A kötélmászással kapcsolatban általában nem túl kellemes élmények élnek az emberek elméjében. „Iskoláskori leküzdhetetlen akadály, tenyeremet, combomat lehorzsoló eszköz, soha nem tudtam…
A hengerezés az izmok környéki kötőszövetes struktúrákat célozza, amely egész testünket hálószerűen körbefonja. Az idő múlásával kötőszöveteink rugalmassága csökken, ami korlátozza…
Edzéseink alapvető célja, hogy testünket felkészítsük a mindennapi élet és a sportolás adta kihívásokra. Ehhez edzéseinket minél sokoldalúbbra kell megtervezni.
Hasizom fejlesztő- és regeneráló tanfolyam a SPEEDFITBEN, 2018.12.02.-én! Szétnyílt hasizom, azaz rectus diastasis esetén a has-, a hát- és a kismedence izomzata speciális és kiemelt törődést…
9025 Győr, Csipkegyári u. 11.
+36-96/528-448