fbpx

pregiato

About pregiato

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far pregiato has created 186 blog entries.

A legalacsonyabb kalóriatartalmú diófélék!

2021-05-24T18:50:27+02:00
aaadarius

A dió egészséges agykapacitás-növelő és ideális snack az edzés előtt is! Azonban rengeteg zsírt és kalóriát is tartalmaz. Ez a 3 legnépszerűbb dióféle a tápértékek ellenőrzése során!

A legalacsonyabb kalóriatartalmú diófélék!2021-05-24T18:50:27+02:00

Mi történik veled, ha túl sok fehérjét fogyasztasz?

2021-05-17T17:48:45+02:00
aaadarius

Biztosan hallottál már a sportolók fehérjepótlásának fontosságáról. Az utóbbi években divatossá vált a fehérjék túlfogyasztása, főleg a húsokból és az étrendkiegészítőkből.

Mi történik veled, ha túl sok fehérjét fogyasztasz?2021-05-17T17:48:45+02:00

5 étel, amelyet ne fogyassz futás előtt!

2021-05-17T17:41:50+02:00
aaadarius

Hogy ne fáradj el futás közben, előtte helyesen kell enned. E cikkben szereplő ételek lelassíthatnak – el a kezekkel tőlük!

5 étel, amelyet ne fogyassz futás előtt!2021-05-17T17:41:50+02:00

4 ok, amiért gyakrabban fogyassz mogyoróvajat!

2021-05-03T14:16:30+02:00
aaadarius

Akár nasiként edzés előtt, akár desszertként: a mogyoróvaj nem hiányozhat egyikünk konyhájából sem - többek között rengeteg fehérjét tartalmaz.

4 ok, amiért gyakrabban fogyassz mogyoróvajat!2021-05-03T14:16:30+02:00

Fitnesz VS. COVID-19

2021-05-03T13:58:42+02:00
aaadarius

A Covid-19 okozta megbetegedés végkimenetelét számos kockázati tényező befolyásolja. Az életkor mellett az aktív életmód is nagy szerepet játszhat a vírus okozta megbetegedés súlyosbodását illetően – mutatott rá egy nemrégiben publikált brit tanulmány.

Fitnesz VS. COVID-192021-05-03T13:58:42+02:00