fbpx

pregiato

About pregiato

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far pregiato has created 158 blog entries.

A sör valóban annyira egészséges, ahogy mondják?

2021-03-01T17:59:10+01:00
aaadarius

100 liter - ennyi sört ivott egy átlag német ember 2020-ban a statisztikák szerint. De mennyire egészséges a sör, és a sportolóknak valóban nélküle kell élniük?

A sör valóban annyira egészséges, ahogy mondják?2021-03-01T17:59:10+01:00

Neked nem jön össze a fogyás alacsony szénhidráttartalmú étkezéssel? Kerüld ezt a 3 hibát!

2021-02-15T18:59:39+01:00
aaadarius

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend sikerének elérése érdekében pontosan tudnod kell, mit és mennyit szabad enned. Az alacsony szénhidrátfogyasztás sok újonc számára igazi kihívás, mert a szénhidrátok étrendből való eltávolítása nem egyszerű.

Neked nem jön össze a fogyás alacsony szénhidráttartalmú étkezéssel? Kerüld ezt a 3 hibát!2021-02-15T18:59:39+01:00

Ez a 8 étel szinte leolvasztja a testzsírt!

2021-02-08T18:42:56+01:00
aaadarius

Szeretnél egészségesen és hosszú távon is fogyni? Ezzel a 8 természetes „zsírégető” étellel felgyorsíthatod a fogyás folyamatát, és gyorsabban elérheted céljaidat.

Ez a 8 étel szinte leolvasztja a testzsírt!2021-02-08T18:42:56+01:00

Sóvárgás? Soha többet!

2021-02-08T18:36:15+01:00
aaadarius

Minden diétázó rémálma a semmiből jött sóvárgás, amikor nehezen vagy sehogy nem tudunk ellenállni az egészségtelen ételeknek. Szerencsére akad néhány egészséges falat, amit bátran ehetünk, és még az éhségrohamoktól sem kell félnünk.

Sóvárgás? Soha többet!2021-02-08T18:36:15+01:00

Kalóriaszámolás kezdőknek

2021-02-01T19:02:36+01:00
aaadarius

Akár fogyni szeretne, akár izmot építeni és formásodni, a célja elérésének egyik kulcsa a megfelelő táplálkozás. Fontos a kalóriamennyisége és a makrotápanyagok összetétele is. Segítünk, hogy mennyit és mit kell ennie.

Kalóriaszámolás kezdőknek2021-02-01T19:02:36+01:00

A cukorról és a vércukor szabályozásáról

2021-02-01T19:11:09+01:00
aaadarius

A diétát követő emberek elő szeretettel veszik inkább a mentesélelmiszert a vércukorszint optimális értékeinek tartásához. Mivel járul hozzá ez az egészséghez? Mit tud a cukor, amiért sokan kerülik?

A cukorról és a vércukor szabályozásáról2021-02-01T19:11:09+01:00

Csalni vagy nem csalni?

2021-02-01T18:41:30+01:00
aaadarius

Érdekes egy világ a test(sz)építés. Ha másért nem, hát azért, mert itt még a csalásnak (is) megvan/meglehet a rendelt helye és ideje.

Csalni vagy nem csalni?2021-02-01T18:41:30+01:00