fbpx

pregiato

About pregiato

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far pregiato has created 145 blog entries.

Töltött szőlőlevelek

2020-09-28T21:30:13+02:00
aaadarius

Milyen ételt tudsz a szőlőlevelekből készíteni? Íme, egy őszi finomság nemcsak vegetáriánusoknak!

Töltött szőlőlevelek2020-09-28T21:30:13+02:00

Erő és izomtömeg 40 feletti hölgyeknek.

2020-09-28T18:47:39+02:00
aaadarius

Mindenkit szeretnék meggyőzni, hogy kezdjen el rendszeresen edzeni, elsősorban súlyzós edzést végezni az erő és az izomtömeg növelése érdekében. Mielőtt elkezdenél pánikolni, hogy „túl nagy, túl izmos, nem nőies” formát akarok mindenkinek hadd magyarázzam el miért fontos egy 40 feletti nőnek az erőedzés sokkal inkább, mint a kardió edzés valamilyen gépen vagy szabadban.

Erő és izomtömeg 40 feletti hölgyeknek.2020-09-28T18:47:39+02:00

Hogyan élvezd az edzést.

2020-09-28T18:16:48+02:00
aaadarius

Az edzés nehéz. Talán nem azok számára, akik imádják, vagy vezetik az edzéseket, és éppen ebben rejlik a probléma. Pont azok válnak a mozgás hirdetőivé, akiknek ez a szenvedélyük.

Hogyan élvezd az edzést.2020-09-28T18:16:48+02:00

10 lehetséges ok amiért nem tudsz hízni

2020-09-21T16:26:03+02:00
aaadarius

A mai világban az internet, a tv, szinte az összes reklám arról szól, hogyan csökkentsük testsúlyunkat, de léteznek közöttünk olyanok is akiknek a legnagyobb problémája az, hogy nagyon alacsony a testsúlyuk.

10 lehetséges ok amiért nem tudsz hízni2020-09-21T16:26:03+02:00

Kombucha – napjaink egyik trend-itala, készítsd el magad!

2020-09-21T16:02:55+02:00
aaadarius

Állítólag erősíti az immunrendszered és megtisztítja a véred! Nem csoda, hogy a Kombucha fogyasztása a legújabb élelmiszer-trend. De igazából miért is ennyire elterjedt? Állítólag a Kombucha erősíti az immunrendszert, sőt sugárzóvá is teszi a testet. De mi is van eme gyakran csúfolt csodahatások mögött? Nézzük meg közelebbről!

Kombucha – napjaink egyik trend-itala, készítsd el magad!2020-09-21T16:02:55+02:00

Két módszer a mobilitáshoz

2020-09-21T16:00:08+02:00
aaadarius

Fáj mikor mozogsz. Értem, és ezért megpróbálod szűkíteni a mozgástartományt, hogy kevesebbet szenvedj. Ez egy természetes reakció, ráadásul az agyad is erre számít. Beszéljünk most arról, miért foglalkozik azzal az elméd, hogy ezt így csináld és ez sunyi módon mit fog okozni.

Két módszer a mobilitáshoz2020-09-21T16:00:08+02:00

Milyen gyakran álljak a mérlegre?

2020-09-21T15:43:04+02:00
aaadarius

Milyen gyakran állsz a mérlegre? Naponta, hetente, netán csak havonta? Vagy lehet, azok közé tartozol, akik úgy gondolják, hogy jobb, ha megszabadulsz a kis szerkezettől.

Milyen gyakran álljak a mérlegre?2020-09-21T15:43:04+02:00
Go to Top