Fontos az egyenletes vércukorszint
A kérdést két oldalról közelíteném meg. Elsőként a táplálkozástudományi oldaláról.
A szénhidrátéhséget a hirtelen vércukorszint-csökkenés is kiválthatja, ilyen esetekben komplex szénhidrátok fogyasztását szoktuk javasloni, mert ezek egyenletes vércukrot és egyenletes inzulinkiáramlást biztosítanak.
Naponta ötször étkezzen, fontos a tízória és az uzsonna is, az egyenletes vércukorszint biztosításáért.
forrás és a cikk folytatása:http://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/6378/edessegfuggo-vagyok
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
