L-karnitin

Az L-karnitin feladata, hogy megkösse a zsírsavakat, és átszállítsa azokat a sejtek energiaközpontjába, hogy ott üzemanyagként felhasználásra kerüljenek. Az energia termeléséhez szükséges zsírsavakat szállítja oda, ahol azok majd energiáva alakulnak. Ez lesz az izmok egyik fő energia forrása. Az L-karnitin megnöveli a zsírok energiaforrásként való felhasználását, és megakadályozza a zsír lerakódását.

Az l-karnitin hatása, jótékony tulajdonságai:

• megakadályozza a zsírok lerakódását
• energiává alakítja a testben tárolt zsírokat
• megköti az anyagcsere során létrejövő savakat
• javítja a szervezet teljeítőképességét, csökkenti a kimerültséget

Fogyás szempontból hangsúlyos, hogy az L-karnitin felbecsülhetetlen szerepet játszik a zsírégetésben! Hozzájárul továbbá ahhoz, hogy szervezetünk gyorsabban át tudjon állni a szénhidrátégető üzemmódból a zsírégető üzemmódba!

Egy 12 hetes tanulmány során akik L-karnatin kiegészítőt kaptak átlagban 6 kg-ot fogytak, és jelentősen csökkent a testzsír százalékuk. E mellett csökkent magas koleszterin- és vércukorszintjük, valamint vérnyomásuk.