Próbáld ki új Dimove Wavepro eszközünket, kérd edzőink segítségét! – VIDEÓ!

Próbáld ki új Dimove WaveEpro eszközünket, kérd edzőink segítségét!

Hazai viszonylatban, először Nálunk, a SPEEDFIT Fitneszteremben fejlesztheted koordinációs és kondicionális képességeidet a DiMove WaveEpro segítségével.

Ez a professzionális eszköz kiválóan alkalmazható a versenysportban és a mindennapok edzésében is.

Fejleszti, stabilizálja, ill. erősíti az alsó és felsőtestet, valamint különösen a törzs izomzatát.

Használhatjuk rehabilitációban, erőfejlesztésben, erő-állóképesség fejlesztésben és sportág specifikus edzésekhez.

Gyakorlataival fejleszti a…

• statikus és dinamikus egyensúlyt

• ritmusképességet

• erőadagolás szabályozását

• kinesztetikus differenciáló képességet

• tér-idő testrész koordinációt

Sérülésmentes használatához nagyon fontos a helyes technikai végrehajtás. Kérjük, kedves Vendégeinket, hogy először edzői segítséggel használják, figyeljék meg a pontos gyakorlatbemutatást és ezt gyakorolják!

A gyakorlatok végrehajtásánál ügyelnünk kell a kiinduló helyzet pontos meghatározására, a végrehajtás dinamikájára, a mozgás sebességére, tempójára, ritmusára, az izomcsoportok bekapcsolódásának sorrendjére és az ismétlésszám megválasztására. Az ismétlésszám nem mehet a technika rovására!

Elsősorban ezért is ajánlatos szakemberrel edzeni, hisz a folyamatos feedback és a hibajavítás nélkülözhetetlen!

Keressen fel minket bátran és lelje örömét ebben a sokrétű és hasznos eszközben!

Sportbaráti Üdvözlettel: Nagy-Huszár Anikó

Személyi Edző