{"id":16737,"date":"2022-02-21T10:17:17","date_gmt":"2022-02-21T09:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?p=16737"},"modified":"2022-02-21T10:17:17","modified_gmt":"2022-02-21T09:17:17","slug":"spartan-race-trail-versenybeszamolo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/","title":{"rendered":"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3"},"content":{"rendered":"

A k\u00f6vetkez\u0151kben edz\u0151nk, Purgai Evelyn versenybesz\u00e1mol\u00f3j\u00e1t olvashatj\u00e1tok, aki a Spartan Race Trail 10 km-es t\u00e1vj\u00e1n, T\u00f6r\u00f6kmez\u0151n, Elit kateg\u00f3ri\u00e1s gy\u0151zelmet aratott.<\/p>\n

Evelyn a Spartan Race Pro nemzetk\u00f6zi v\u00e1logatott csapat\u00e1nak tagja, aki hazai \u00e9s nemzetk\u00f6zi szinteken is k\u00e9pviseli haz\u00e1nkat. Szem\u00e9lyi \u00e9s funkcion\u00e1lis edz\u0151k\u00e9nt tev\u00e9kenykedik a Speedfit gy\u0151ri edz\u0151term\u00e9ben. \u00cdme a versenybesz\u00e1mol\u00f3ja:<\/p>\n

\u2019Ez volt az \u00e9v els\u0151 versenye sz\u00e1momra 2022-ben, amit egy elit kateg\u00f3ri\u00e1s rajt-c\u00e9l gy\u0151zelemmel nyitottam! Kicsit f\u00e9lve \u00e1lltam oda a rajthoz, abb\u00f3l kifoly\u00f3lag, hogy tavaly, szeptember 26.-\u00e1n volt az utols\u00f3 fut\u00f3versenyem, de igencsak b\u00edztam benne, hogy siker\u00fcl j\u00f3 form\u00e1t hoznom. Nagyon szerettem volna pozt\u00edvan kezdeni a 2022-es szezonom \u00e9s rem\u00e9ltem, hogy a terepfut\u00e1s, mint versenysz\u00e1m \u00e9pp nekem fog kedvezni.<\/p>\n

A verseny:<\/strong> Meg is kaptam a rajt el\u0151tti j\u00f3 tan\u00e1csokat Tit\u00e1n csapatt\u00e1rsaimt\u00f3l \u00e9s m\u00e1r d\u00f6rd\u00fclt is a rajtpisztoly. Rohan\u00e1s \u00e1t a dagony\u00e1n, pillanatok alatt r\u00f6p\u00fcltek is a szemembe a s\u00e1rdarabok az el\u0151ttem fut\u00f3 sr\u00e1cok cip\u0151j\u00e9r\u0151l.\u00a0Igyekeztem tartani a temp\u00f3t a fi\u00fakkal, r\u00f6gt\u00f6n be is kezdt\u00fcnk egy 3:30-3:40 k\u00f6r\u00fcli temp\u00f3val. A pulzusom m\u00e1r az elej\u00e9n az egekben volt, de nincs baj, futunk tov\u00e1bb, majd akklimatiz\u00e1l\u00f3dok. Sorra j\u00f6ttek a dombos felfut\u00e1sok, k\u00f6zbe-k\u00f6zbe lejt\u0151kkel megszak\u00edtva a sok felfel\u00e9 menetel\u00e9st. A kil\u00e1t\u00f3n\u00e1l fordul\u00e1s, majd ir\u00e1ny vissza, le a hegyr\u0151l egy meredek domboldalon. Gondoltam, valahol 10 km-n\u00e9l vissza\u00e9r\u00fcnk a fesztiv\u00e1l ter\u00fcletre, de a verseny picivel t\u00f6bb, mint 12 km-el \u00e9s 490 m+ szinttel v\u00e9gz\u0151d\u00f6tt. Az id\u0151m: 1:04:01 lett.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Lehet, hogy kiss\u00e9 elmebetegen hangzik, de im\u00e1dom, amikor ezerrel p\u00f6r\u00f6g a pulzusom \u00e9s futhatok, ahogyan csak b\u00edrok. Ez az a t\u00e1v, amit bizony musz\u00e1j v\u00e9gig megtolni, hiszen el\u00e9gszer bebizonyosodott m\u00e1r fut\u00f3 karrierem sor\u00e1n, hogy egy-k\u00e9t m\u00e1sodpercen is helyez\u00e9sek m\u00falhatnak. Esetemben, egyel\u0151re nem az ultra t\u00e1vok fognak domin\u00e1lni. \u00c9n ink\u00e1bb a r\u00f6videbb, gyorsan futhat\u00f3 versenyeken \u00e9rzem j\u00f3l magam, mint amilyen ez is volt.<\/p>\n

Annak ellen\u00e9re, hogy az ut\u00f3bbi id\u0151ben nagyobb hangs\u00falyt fektettem a funkcion\u00e1lis, illetve crossfit edz\u00e9sekre – kevesebbet a fut\u00f3edz\u00e9seimre – el\u00e9gedett vagyok az eredm\u00e9nnyel a befektetett munka alapj\u00e1n.<\/p>\n

T\u00f6bben k\u00e9rdezt\u00e9tek, hogy mi lesz a k\u00f6vetkez\u0151 megm\u00e9rettet\u00e9sem. A k\u00f6vetkez\u0151 versenyem nem fut\u00e1s lesz, hanem egy hangulatos \u00e9s egyben nagyon izgalmas funkcion\u00e1lis csapatversenyben \u00e1llunk rajthoz febru\u00e1r 26.-\u00e1n Budapesten a Thor Gym-ben.<\/p>\n

Mindig nagyon v\u00e1rom a versenyid\u0151szakot \u00e9s nekem ez id\u00e9n is nagyon v\u00e1ltozatos lesz a Spartan Race versenyek \u00e9s a funkcion\u00e1lis fitnesz ter\u00e9n egyar\u00e1nt! Kett\u0151 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 sport\u00e1gr\u00f3l van sz\u00f3, viszont c\u00e9lul t\u0171ztem ki, hogy mind a kett\u0151ben nagyon j\u00f3l kell teljes\u00edtenem az idei \u00e9vben. Ezzel kapcsolatosan, hamarosan l\u00e1thattok t\u0151lem \u00fajabb inform\u00e1ci\u00f3kat, mivel egy nagyon izgalmas id\u0151szak v\u00e1r r\u00e1m. Az biztos, hogy ingerekben nem lesz hi\u00e1ny<\/p>\n

K\u00fcl\u00f6n k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a sok seg\u00edts\u00e9get \u00e9s a szervez\u00e9st a Spartan Race Hungary csapat\u00e1nak, illetve a p\u00e9nzd\u00edj mellett, egy csodasz\u00e9p fut\u00f3cip\u0151vel is gazdagodtam az Outdoor Paradise j\u00f3volt\u00e1b\u00f3l.<\/p>\n

A versenyfelk\u00e9sz\u00fcl\u00e9semet biztos\u00edtotta a Speedfit gy\u0151ri edz\u0151terme.<\/p>\n

Csapatomnak, a Titans of Hungary-nek is k\u00f6sz\u00f6nettel tartozom a szurkol\u00e1s\u00e9rt, illetve, Kremlicza Levente er\u0151nl\u00e9ti \u00e9s fut\u00f3edz\u0151nek a seg\u00edts\u00e9g\u00e9\u00e9rt, aki er\u0151s\u00edt\u0151 edz\u00e9seivel j\u00e1rult hozz\u00e1 az eredm\u00e9nyemhez.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

AROOO!<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A k\u00f6vetkez\u0151kben edz\u0151nk, Purgai Evelyn versenybesz\u00e1mol\u00f3j\u00e1t olvashatj\u00e1tok, aki a Spartan Race Trail 10 km-es t\u00e1vj\u00e1n, T\u00f6r\u00f6kmez\u0151n, Elit kateg\u00f3ri\u00e1s gy\u0151zelmet aratott. Evelyn a Spartan Race Pro nemzetk\u00f6zi v\u00e1logatott csapat\u00e1nak tagja, aki hazai \u00e9s nemzetk\u00f6zi szinteken is k\u00e9pviseli haz\u00e1nkat. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16738,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nSpartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3 – SPEEDFIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3 – SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A k\u00f6vetkez\u0151kben edz\u0151nk, Purgai Evelyn versenybesz\u00e1mol\u00f3j\u00e1t olvashatj\u00e1tok, aki a Spartan Race Trail 10 km-es t\u00e1vj\u00e1n, T\u00f6r\u00f6kmez\u0151n, Elit kateg\u00f3ri\u00e1s gy\u0151zelmet aratott. Evelyn a Spartan Race Pro nemzetk\u00f6zi v\u00e1logatott csapat\u00e1nak tagja, aki hazai \u00e9s nemzetk\u00f6zi szinteken is k\u00e9pviseli haz\u00e1nkat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-21T09:17:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1049\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"699\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"pregiato\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"pregiato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/\",\"name\":\"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3 – SPEEDFIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-02-21T09:17:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-21T09:17:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg\",\"width\":1049,\"height\":699},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\",\"name\":\"SPEEDFIT\",\"description\":\"Fitnesz Mindenkinek!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a\",\"name\":\"pregiato\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"pregiato\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.speed-fit.hu\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3 – SPEEDFIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3 – SPEEDFIT","og_description":"A k\u00f6vetkez\u0151kben edz\u0151nk, Purgai Evelyn versenybesz\u00e1mol\u00f3j\u00e1t olvashatj\u00e1tok, aki a Spartan Race Trail 10 km-es t\u00e1vj\u00e1n, T\u00f6r\u00f6kmez\u0151n, Elit kateg\u00f3ri\u00e1s gy\u0151zelmet aratott. Evelyn a Spartan Race Pro nemzetk\u00f6zi v\u00e1logatott csapat\u00e1nak tagja, aki hazai \u00e9s nemzetk\u00f6zi szinteken is k\u00e9pviseli haz\u00e1nkat.","og_url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/","og_site_name":"SPEEDFIT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/","article_published_time":"2022-02-21T09:17:17+00:00","og_image":[{"width":1049,"height":699,"url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"pregiato","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"pregiato","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"6 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/","name":"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3 – SPEEDFIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg","datePublished":"2022-02-21T09:17:17+00:00","dateModified":"2022-02-21T09:17:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-21-Spartan_race_trail_versenybeszamolo1.jpeg","width":1049,"height":699},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/spartan-race-trail-versenybeszamolo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spartan Race Trail versenybesz\u00e1mol\u00f3"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/","name":"SPEEDFIT","description":"Fitnesz Mindenkinek!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a","name":"pregiato","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g","caption":"pregiato"},"sameAs":["http:\/\/www.speed-fit.hu"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16737"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16737\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}