{"id":17252,"date":"2022-05-23T16:57:10","date_gmt":"2022-05-23T14:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?p=17252"},"modified":"2022-05-23T16:57:10","modified_gmt":"2022-05-23T14:57:10","slug":"vendeg-riport-anna-velemenye","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/","title":{"rendered":"Vend\u00e9g riport – Anna v\u00e9lem\u00e9nye"},"content":{"rendered":"

Otthon p\u00f6rgettem a TikTokot, amikor szembe j\u00f6tt velem Anna egyik edz\u0151s vide\u00f3ja \u00e9s \u00e9szrevettem, hogy ismer\u0151s a k\u00f6rnyezet. Nem el\u00e9g, hogy t\u00f6bb mint 21 000 f\u0151s k\u00f6vet\u0151 t\u00e1borral rendelkezik, de a vide\u00f3i igen informat\u00edvak \u00e9s seg\u00edt\u0151k\u00e9szek! Onnant\u00f3l kezdve m\u00e1r a Speedfitben is t\u00f6bbsz\u00f6r tal\u00e1lkoztam Ann\u00e1val, \u00e9s edz\u00e9seit l\u00e1tva m\u00e1r tudtam, hogy Vele szeretn\u00e9m a k\u00f6vetkez\u0151 riportomat elk\u00e9sz\u00edteni.<\/p>\n

K\u00e9rlek mes\u00e9lj egy kicsit magadr\u00f3l!<\/strong><\/p>\n

Sport \u00e9s Rekre\u00e1ci\u00f3szervez\u00e9s szakon v\u00e9geztem a Sz\u00e9chenyi Istv\u00e1n Egyetemen, egyetemi \u00e9veim alatt pedig elv\u00e9geztem a Thor Life Academy Funktional Movement Trainingj\u00e9t, valamint egy t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si tan\u00e1csad\u00f3i k\u00e9pz\u00e9st is.<\/p>\n

Edz\u0151k\u00e9nt kb. m\u00e1sf\u00e9l \u00e9ve dolgozom f\u0151\u00e1ll\u00e1sban, online. El\u0151sz\u00f6r online hiit edz\u00e9seket k\u00e9sz\u00edtettem, amelyekre fel tudtak iratkozni vend\u00e9geim, ezek otthoni, eszk\u00f6z n\u00e9lk\u00fcli edz\u00e9sek, amiket az\u00f3ta is, lassan 2 \u00e9ve csin\u00e1lok. Itt vend\u00e9geim velem tudnak edzeni minden h\u00e9ten k\u00e9tszer. Ezen k\u00edv\u00fcl m\u00e1ra m\u00e1r t\u00f6bbf\u00e9le szolg\u00e1ltat\u00e1som is van: t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt szem\u00e9lyre szabott online edz\u00e9sek, 4-8 hetes kih\u00edv\u00e1sok, let\u00f6lthet\u0151 edz\u00e9sprogramok. \u00c9lvezem a munk\u00e1m, \u00e9s b\u00fcszke vagyok arra, hogy a mai napra m\u00e1r k\u00f6zel 180 emberrel dolgozhatok egy\u00fctt.<\/p>\n

Mi\u00f3ta edzel a Speedfit Fitnesz St\u00fadi\u00f3ban?<\/strong><\/p>\n

Itt kezdtem edzeni, 2014-15 k\u00f6r\u00fcl, nem sokkal a nyit\u00e1s ut\u00e1n! Akkor 11-12. oszt\u00e1lyos voltam, gimis \u00e9veim alatt v\u00e9gig ide j\u00e1rtam, majd k\u00e9s\u0151bb Budapestre k\u00f6lt\u00f6ztem, azt\u00e1n V\u00e1cra, de amikor itthon vagyok, mindig ide j\u00f6v\u00f6k edzeni!<\/p>\n

Mi\u00e9rt pont ezt az edz\u0151termet v\u00e1lasztottad?<\/strong><\/p>\n

Nekem ez volt \u00e9letem els\u0151 edz\u0151terme :) Minden nap elmentem mellette iskol\u00e1ba menet, \u00e9s egyszer vettem magamon a b\u00e1tors\u00e1got, hogy bej\u00f6jjek. Egyik legjobb d\u00f6nt\u00e9sem volt, hogy akkor \u00edgy tettem :)<\/p>\n

Mi volt az els\u0151 benyom\u00e1sod a teremmel kapcsolatban?<\/strong><\/p>\n

Kedvesek voltak a recepci\u00f3n! Ez a mai napig \u00edgy van. J\u00f3 a hangulat, szeretem, hogy csal\u00e1dias a l\u00e9gk\u00f6r, mindenki k\u00f6sz\u00f6n mindenkinek, szem\u00e9lyesen ismernek, a neveden sz\u00f3l\u00edtanak. Az ut\u00f3bbi 3-4 h\u00f3napban j\u00e1rok ide rendszeresen ism\u00e9t, el\u0151tte V\u00e1con laktam, de nagyon sok olyan arcot l\u00e1tok, akikre 2014-b\u0151l eml\u00e9kszem, \u00e9s az\u00f3ta is itt edzenek \u0151k is. Szerintem ez is sokat elmond.<\/p>\n

Milyen hangulatban telnek az edz\u00e9seid n\u00e1lunk?<\/strong><\/p>\n

Szeretek itt edzeni. Seg\u00edt\u0151k\u00e9sz mindenki, nem igaz\u00e1n volt negat\u00edv tapasztalatom, sem edz\u0151kkel, sem m\u00e1s vend\u00e9gekkel. A g\u00e9pek mindig tiszt\u00e1k, mindig m\u0171k\u00f6dnek, ha valami elromlik, az biztos, hogy m\u00e1snapra m\u00e1r \u00fajra j\u00f3 lesz. A s\u00falyok a hely\u00fck\u00f6n vannak, az \u00f6lt\u00f6z\u0151 tiszta. Kev\u00e9s terem van, ahol ezek mind elmondhat\u00f3k.<\/p>\n

Mi a v\u00e9lem\u00e9nyed a terem \u00faj\u00edt\u00e1saival kapcsolatban?<\/strong><\/p>\n

A szaun\u00e1nak nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k! M\u00e9g nem pr\u00f3b\u00e1ltam, de tervezem :D A terem felszerelts\u00e9ge egy\u00e9bk\u00e9nt r\u00e9gen is szuper volt, minden van, amire egy j\u00f3 edz\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9gem lehet.<\/p>\n

Ha egy ismer\u0151s\u00f6dnek aj\u00e1nlan\u00e1d a Speedfit Fitnesz St\u00fadi\u00f3t, mit mondan\u00e1l neki?<\/strong><\/p>\n

Szerintem nem is kell aj\u00e1nlani, \u00e1lland\u00f3an k\u00e9rdezik t\u0151lem, melyik terembe j\u00e1rok, f\u0151leg TikTokon :D Am\u00fagy szerintem ha valaki itt egyszer edz, akkor m\u00e1sodszorra m\u00e1r maradni fog. Pont el\u00e9g nagy a terem, mindig n\u00e9v szerint k\u00f6sz\u00f6ntenek. Ezek mind nagyon sokat sz\u00e1m\u00edtanak szerintem mindenkinek.<\/p>\n

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek!
\nR\u00e1cz Rita M\u00f3nika
\nszem\u00e9lyi edz\u0151<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Otthon p\u00f6rgettem a TikTokot, amikor szembe j\u00f6tt velem Anna egyik edz\u0151s vide\u00f3ja \u00e9s \u00e9szrevettem, hogy ismer\u0151s a k\u00f6rnyezet. Nem el\u00e9g, hogy t\u00f6bb mint 21 000 f\u0151s k\u00f6vet\u0151 t\u00e1borral rendelkezik, de a vide\u00f3i igen informat\u00edvak \u00e9s seg\u00edt\u0151k\u00e9szek! <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17253,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nVend\u00e9g riport - Anna v\u00e9lem\u00e9nye – SPEEDFIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vend\u00e9g riport - Anna v\u00e9lem\u00e9nye – SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Otthon p\u00f6rgettem a TikTokot, amikor szembe j\u00f6tt velem Anna egyik edz\u0151s vide\u00f3ja \u00e9s \u00e9szrevettem, hogy ismer\u0151s a k\u00f6rnyezet. Nem el\u00e9g, hogy t\u00f6bb mint 21 000 f\u0151s k\u00f6vet\u0151 t\u00e1borral rendelkezik, de a vide\u00f3i igen informat\u00edvak \u00e9s seg\u00edt\u0151k\u00e9szek!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-23T14:57:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"539\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"674\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"pregiato\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"pregiato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/\",\"name\":\"Vend\u00e9g riport - Anna v\u00e9lem\u00e9nye – SPEEDFIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png\",\"datePublished\":\"2022-05-23T14:57:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-23T14:57:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png\",\"width\":539,\"height\":674},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vend\u00e9g riport – Anna v\u00e9lem\u00e9nye\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\",\"name\":\"SPEEDFIT\",\"description\":\"Fitnesz Mindenkinek!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a\",\"name\":\"pregiato\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"pregiato\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.speed-fit.hu\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vend\u00e9g riport - Anna v\u00e9lem\u00e9nye – SPEEDFIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Vend\u00e9g riport - Anna v\u00e9lem\u00e9nye – SPEEDFIT","og_description":"Otthon p\u00f6rgettem a TikTokot, amikor szembe j\u00f6tt velem Anna egyik edz\u0151s vide\u00f3ja \u00e9s \u00e9szrevettem, hogy ismer\u0151s a k\u00f6rnyezet. Nem el\u00e9g, hogy t\u00f6bb mint 21 000 f\u0151s k\u00f6vet\u0151 t\u00e1borral rendelkezik, de a vide\u00f3i igen informat\u00edvak \u00e9s seg\u00edt\u0151k\u00e9szek!","og_url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/","og_site_name":"SPEEDFIT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/","article_published_time":"2022-05-23T14:57:10+00:00","og_image":[{"width":539,"height":674,"url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png","type":"image\/png"}],"author":"pregiato","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"pregiato","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"5 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/","name":"Vend\u00e9g riport - Anna v\u00e9lem\u00e9nye – SPEEDFIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png","datePublished":"2022-05-23T14:57:10+00:00","dateModified":"2022-05-23T14:57:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png","contentUrl":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-23-vendeg_riport_anna_velemenye.png","width":539,"height":674},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-riport-anna-velemenye\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vend\u00e9g riport – Anna v\u00e9lem\u00e9nye"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/","name":"SPEEDFIT","description":"Fitnesz Mindenkinek!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/7f27270bc44b70611bedd647f61d485a","name":"pregiato","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfa6e34210eadf075d3d0e79339e55ef?s=96&d=mm&r=g","caption":"pregiato"},"sameAs":["http:\/\/www.speed-fit.hu"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17252"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17254,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17252\/revisions\/17254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}