{"id":7753,"date":"2011-09-01T14:41:55","date_gmt":"2011-09-01T14:41:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/ananasz-dieta\/"},"modified":"2011-09-01T14:41:55","modified_gmt":"2011-09-01T14:41:55","slug":"ananasz-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/ananasz-dieta\/","title":{"rendered":"Anan\u00e1sz di\u00e9ta"},"content":{"rendered":"
Az ananász gyógyászati szempontból is kit\u0171n\u0151 élelmiszer. Kiemelked\u0151 emésztést el\u0151segít\u0151, vízhajtó és tisztító hatása. Vitamin, ásványi anyag és rost tartalma igen magas, ennek köszönhet\u0151en er\u0151síti az immunrendszert. Közismert lázcsillapító, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása. Ezen kívül, a benne található bromélia enzim segíti az emésztést és a sav-lúg egyensúly helyreállítását.<\/span><\/div>\n Tízórai<\/strong><\/span> Ebéd<\/strong><\/span> Uzsonna<\/strong><\/span> Vacsora<\/strong><\/span> A diéta egy hétnél tovább nem tartható. Másfél hónap elteltével megismételhet\u0151.<\/strong><\/span><\/div>\nAnanász diéta<\/span><\/h2>\n
Ananász diéta mintaétrend<\/span><\/h2>\n
Egy szelet rozskenyér egy vékony szelet gépsonkával és egy szelet sovány sajttal.<\/span><\/p>\n
15 dkg ananász.<\/span><\/p>\n
10 dkg grillezett csirkemell barna rizzsel és 15 dkg ananásszal.<\/span><\/p>\n
15 dkg ananász.<\/span><\/p>\n
10 dkg grillezett csirkemell zöldsalátával.<\/span><\/p>\nFontos tudnivalók az ananász diétához<\/span><\/h2>\n
\n
Férfiak figyelem!!!<\/span><\/h2>\n