{"id":7970,"date":"2013-02-27T11:16:11","date_gmt":"2013-02-27T11:16:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/fogyas-taplalkozasi-piramis-fogyas-etrend\/"},"modified":"2013-02-27T11:16:11","modified_gmt":"2013-02-27T11:16:11","slug":"fogyas-taplalkozasi-piramis-fogyas-etrend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/fogyas-taplalkozasi-piramis-fogyas-etrend\/","title":{"rendered":"Fogy\u00e1s t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si piramis – Fogy\u00e1s \u00e9trend"},"content":{"rendered":"
Szerencsére ma már egyre többen felismerik, hogy a sikeres és tartós fogyás alapja csakis egy egészséges étrend és életmód lehet.<\/span><\/p>\n Viszont az már a szakembereket is megosztja, mit értünk egészséges étrend alatt…<\/span><\/p>\n Egyesek szerint a hús nélkülözhetetlen, mások pedig épp a vegetáriánus étrendre esküsznek. Igyunk tejet, ne együnk szóját vagy épp fordítva… és még sorolhatnánk. Nehéz ebben az ellentmondásban "okosnak" lenni.<\/span><\/p>\n Mi úgy gondoljuk, mivel nem vagyunk egyformák, a fogyás terén is létezhet több igazság<\/strong>. Nem kell "ítélkeznünk", és lehet egy fogyókúra attól még jó, hogy nem mindenkinél vált be. A lényeg, hogy mindannyian megtaláljuk azt, ami számunkra a legjobban m\u0171ködik!<\/span><\/p>\n Az alábbi fogyás piramist saját tapasztalatunk alapján készítettük. Ezzel az étrenddel már sokan sikeresen lefogytak. (Ha Neked esetleg nem jön be, itt<\/a> találhatsz más fogyókúrás étrendet, ami talán jobban a kedvedre lesz.)<\/span><\/p>\n