{"id":7974,"date":"2019-06-09T21:43:01","date_gmt":"2019-06-09T21:43:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/dietas-receptek-fogynivagyoknak\/"},"modified":"2019-06-09T21:43:01","modified_gmt":"2019-06-09T21:43:01","slug":"dietas-receptek-fogynivagyoknak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/dietas-receptek-fogynivagyoknak\/","title":{"rendered":"Di\u00e9t\u00e1s receptek fogyniv\u00e1gy\u00f3knak"},"content":{"rendered":"
Elkészítés:<\/em><\/span>
A pulykamellet daráld le. Olajon pirítsd üvegesre a hagymát, majd add hozzá a darált húst és sóval, borssal, fokhagymával ízesítve párold meg. A tojást f\u0151zd keményre. A burgonyát héjában f\u0151zd meg, majd vágd karikákra. Tedd margarinnal kikent h\u0151álló tálba, helyezd rá a tojáskarikákat és a pulykahúst. A tetejét locsold meg tejföllel. El\u0151melegített süt\u0151ben süsd készre.<\/span><\/div>\n