{"id":8047,"date":"2017-04-29T11:39:50","date_gmt":"2017-04-29T11:39:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/padlizsanos-mozzarellas-csirkemell-recept\/"},"modified":"2021-04-19T17:49:38","modified_gmt":"2021-04-19T15:49:38","slug":"padlizsanos-mozzarellas-csirkemell-recept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/padlizsanos-mozzarellas-csirkemell-recept\/","title":{"rendered":"Padlizs\u00e1nos-mozzarell\u00e1s csirkemell – recept"},"content":{"rendered":"
Biztos, Te is ker\u00fclt\u00e9l m\u00e1r olyan helyzetbe, hogy egyszerre akart\u00e1l eg\u00e9szs\u00e9gesen t\u00e1pl\u00e1lkozni, de k\u00f6zben j\u00f3l is lakni. Most elhoztunk Neked egy remek receptet, ami egy megold\u00e1s lehet a probl\u00e9m\u00e1dra, hiszen egy eg\u00e9szs\u00e9ges, de laktat\u00f3 \u00e9telr\u0151l van sz\u00f3.<\/p>\n
Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/strong><\/p>\n – 8 db csirkemellfil\u00e9 Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:\u00a0<\/strong><\/p>\n A csirkemellet sz\u00e9tnyitjuk, megs\u00f3zzuk, megsz\u00f3rjuk a sz\u00e1rnyas f\u0171szerkever\u00e9kkel, majd egy kev\u00e9s olajon feh\u00e9red\u00e9sig el\u0151s\u00fctj\u00fck.<\/p>\n A padlizs\u00e1nt felszelj\u00fck vastagabb szeletekre, borssal \u00e9s s\u00f3val megsz\u00f3rjuk, ezut\u00e1n 10-15 percet hagyjuk \u00e1llni, \u00e9s ha ez az id\u0151 letelt, grillen vagy serpeny\u0151ben megs\u00fctj\u00fck. K\u00f6zben a paradicsomokat nyugodtan felszeletelhetj\u00fck.<\/p>\n A csirkemelleket egy kiolajozott tepsibe tessz\u00fck, ezt k\u00f6vetheti mindegyik szeletre 2-2 padlizs\u00e1n, paradicsom \u00e9s mozzarella.<\/p>\n V\u00e9g\u00fcl el\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben sz\u00e9p pirosra s\u00fctj\u00fck (kb 15 perc).<\/p>\n J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat!<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div> Biztos, Te is ker\u00fclt\u00e9l m\u00e1r olyan helyzetbe, hogy egyszerre akart\u00e1l eg\u00e9szs\u00e9gesen t\u00e1pl\u00e1lkozni, de k\u00f6zben j\u00f3l is lakni. Most elhoztunk Neked egy remek receptet, ami egy megold\u00e1s lehet a probl\u00e9m\u00e1dra, hiszen egy eg\u00e9szs\u00e9ges, de laktat\u00f3 \u00e9telr\u0151l van sz\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n– 2 db padlizs\u00e1n
\n– 4 db paradicsom
\n– 16 szelet mozzarella sajt
\n– s\u00f3
\n– sz\u00e1rnyas f\u0171szerkever\u00e9k
\n– \u00e9tolaj
\n– \u0151r\u00f6lt feh\u00e9rbors<\/p>\n