{"id":8350,"date":"2016-10-07T22:58:27","date_gmt":"2016-10-07T22:58:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/"},"modified":"2016-10-07T22:58:27","modified_gmt":"2016-10-07T22:58:27","slug":"egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/","title":{"rendered":"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d"},"content":{"rendered":"

Augusztusban kezdtük meg a közös munkát Alexanderrel, akir\u0151l hamar kiderült, hogy a legelszántabb vendégek közé tartozik. Képes mindent megtenni a kit\u0171zött célért, azonban hajlamos sokszor akár egy lépéssel saját maga el\u0151tt járni. Ahogy \u0151 fogalmazott: „Néha le kell vennem egy pillanatra a lábamat a gázról, és észben tartani, hogy a fékre is rá kell lépni olykor”. Ismerjétek meg az \u0150 történetét!<\/strong><\/p>\n

Wir haben die gemeinsame Arbeit mit Alexander im August begonnen. Über ihn stellte es sich schnell heraus, dass er einer der beherzten Gäste ist. Er tut alles, um seine Ziele zu erreichen, doch kann er ein Schritt vor sich selbst voraus sein. Wie er sagte: „Manchmal muss ich den Fuß vom Gas nehmen und im Auge halten, dass ich auch bremsen muss.” Lest jetzt seine Geschichte!<\/strong><\/p>\n

Alexandernek tehát útmutatásra volt szüksége, hogyan tudná ezt a sok befektetett energiát hatékonyabban felhasználni. Céljai között szerepelt az egészségesebben m\u0171köd\u0151 test, és kicsivel nagyobb izomtömeg felépítése. <\/p>\n

Mivel heti rendszerességgel – vagy akár gyakrabban – tesz meg több tíz kilométeres túrákat kerékpárján, ezért edzésterve összeállításakor figyelembe kellett venni ezt a terhelést is. Nem kellett ugyanakkor kompromisszumokat kötnünk, ugyanis kis odafigyeléssel, az edz\u0151teremben végzett edzésnapjaihoz igazítottuk a szabadban végzett mozgását. Amikor viszont eljön a tél, ugyanezt az edzésmunkát el tudja végezni kényelmesen, a stúdió kardió gépei segítségével.<\/p>\n

Mióta edzel a SPEEDFIT Stúdióban?<\/strong> <\/p>\n

Négy évvel ezel\u0151tt kezdtem el a terembe járni, majd egy kisebb kihagyás után idén augusztusban folytattam az edzést nálatok.
Mi volt a három legfontosabb dolog számodra, ami miatt a SPEEDFIT mellett döntöttél?
A legjobb teremnek tartom a stúdiót Gy\u0151rben, számomra könnyen megközelíthet\u0151, és útba esik a Gy\u0151rbe való ingázáskor. 2004 óta élek a városban, azóta sok termet kipróbáltam, de a legprofibb, legsokoldalúbb helyként a ti termeteket ismertem meg.<\/p>\n

Ha tudnád, hogy a SPEEDFIT ötletládájába bedobott gondolataid valóra válnának, mi lenne az a három dolog, aminek a megvalósulása még inkább támogathatna céljaid elérésébe?<\/strong> <\/p>\n

Nincs hiányérzetem a teremmel kapcsolatban, a funkcionális terem sokoldalúsága nagy segítséget jelent az edzések végrehajtásakor, talán egy hasonló termet említettem volna akkor, ha ezt a kérdést négy évvel ezel\u0151tt teszik fel, de azóta ez megvalósult, és nem csak átrendezéssel, hanem valóban nagyobb lett az edz\u0151terület.<\/p>\n

Az elejét\u0151l kezdve igénybe veszed személyi edz\u0151 segítségét?<\/strong> <\/p>\n

Korábban önállóan edzettem, de most ezt a tanácsot kaptam, és éltem is vele, sokat segít az edz\u0151m a gyakorlatok helyes végrehajtásában, és ez által a fejl\u0151désben.<\/p>\n

Mi motivált arra, hogy személyi edz\u0151 segítségét kérd?<\/strong> <\/p>\n

Mindenképpen hatékonyabban szerettem volna edzeni, gondolok itt a terv összeállítására, vagy a helyes gyakorlatkivitelezésre egyaránt. Nem szerettem volna tönkretenni magam.<\/p>\n

Mi alapján választottál edz\u0151t magadnak?<\/strong> <\/p>\n

A terem vezet\u0151je javasolt trénert számomra, az én esetemben a legf\u0151bb szempont az volt, hogy egy nyelvet beszéljünk.<\/p>\n

Egy egyt\u0151l tízig terjed\u0151 skálán mennyiben befolyásol a személyi edz\u0151d személyisége és szaktudása abban, hogy a SPEEDFIT Fitness Stúdió tagja vagy, ha az 1 a semennyiben és a 10 azt jelenti, hogy miatta jársz éppen ebbe a fitness terembe edzeni?<\/strong> <\/p>\n

Az én esetemben els\u0151 volt a terem megválasztása. Ha más helyen jártam, és nem találtam megfelel\u0151nek a terem méretét, vagy a gépek min\u0151ségét, akkor edz\u0151i segítséget sem kértem. Egy olyan helyen, mint a SPEEDFIT szívesebben folyamodtam edz\u0151i segítségért, és nem is csalódtam a min\u0151ségben.<\/p>\n

Ha megjelenítesz magad el\u0151tt egy képzeletbeli dobogót, ahol díjazod az els\u0151, a második és a harmadik helyezettet, mi lenne az a három dolog, ami miatt a SPEEDFIT Fitness Stúdióba jársz edzeni? Mi állna az els\u0151, a második, ill. a harmadik helyen?<\/strong> <\/p>\n

A legfontosabb a fizikumom fittebbé alakítása. Második helyen állna az, hogy ez egy remek és hasznos hobbi számomra, a harmadik helyen pedig a jobb kinézet, hogy ne legyek elhanyagolt, vagy esetleg túlsúlyos a kés\u0151bbiekben.<\/p>\n

Ha úgy látnád, hogy a legjobb barátodnak is segíthetne a rendszeres testmozgás, mit mondanál neki, mi lenne a legf\u0151bb haszna abból, ha \u0151 is eljárna a SPEEDFIT Stúdióba edzeni?<\/strong> <\/p>\n

Ismét a tágas környezetet, és a rengeteg, jó min\u0151ség\u0171 gépet említeném. A sok gép miatt, rengeteg variáció áll rendelkezésre az edzésekhez. Korábban el\u0151fordult, hogy sokat kellett várnom egy gépre, ezzel itt nem kell foglalkoznom.<\/p>\n

Ha egy életmód magazin felkérne, hogy írj egy cikket az eddigi munkádról, elért eredményeidr\u0151l, a sport hatásáról a mindennapjaidra, mi lenne az, amit biztosan beleírnál?<\/strong> <\/p>\n

Mindenképp beleírnám az edz\u0151 fontosságát, azt, hogy mi a különbség aközött, amikor edz\u0151 nélkül, vagy edz\u0151vel készülök ki egy kemény edzés végén. Megtörtént korábban, hogy nem azt az izomcsoportot éreztem megdolgoztatva, amit szerettem volna, vagy, hogy fájtak az ízületeim. Megemlíteném, hogy milyen jó érzés rendszeresen ellátogatni a terembe, bekapcsolódni egy ilyen légkörbe.<\/p>\n

Ha ugyanez a magazin címlapfotót közölne rólad, mi lenne a jelmondat, amit szívesen olvasnál a fotód mellett?
<\/strong>
Egyszer\u0171en csak egészséges és fitt szeretnék lenni!
Mindezt önmagamért, nem azért, hogy másokkal versenyezzek. Nem a testépít\u0151 kiállásért, csak azért, hogy a kés\u0151bbiekben is fittként élhessem a mindennapjaimat, mindezt úgy, hogy közben kihozzam magamból, amit lehet!<\/p>\n

\/\/\/<\/p>\n

Also brauchte Alexander Anleitung, wie er diese Energie effizient verwenden könnte. Zu seinen Zielen gehören der gesund funktionierende Körper und der Aufbau einer größeren Muskelmasse.<\/p>\n

Da er regelmäßig – wöchentlich ein oder sogar mehrmals – längere Fahrradtouren macht, musste diese Belastung auch in der Trainingsplanung in Acht genommen werden. Aber wir mussten keine Kompromisse machen: wir haben die Trainingstage im Fitnessstudio zu der Bewegung im Freien angepasst. Wenn der Winter kommt, kann er dieses Training bequem mithilfe unserer Cardiomaschinen machen.<\/p>\n

Seit wann trainierst Du bei SPEEDFIT?<\/strong><\/p>\n

Ich habe vor vier Jahren mit dem Training angefangen. Nach einer kleinen Pause habe ich das Training bei SPEEDFIT fortgesetzt.<\/p>\n

Warum hast Du dich für SPEEDFIT entschieden? Nenne bitte die drei wichtigsten Dinge.<\/strong><\/p>\n

Ich halte SPEEDFIT für das beste Fitnessstudio in Gy\u0151r. Für mich ist es leicht erreichbar. Seit 2004 lebe ich in der Stadt. Ich habe schon viele Studios probiert, aber das professionellste und vielseitigste Studio ist SPEEDFIT.<\/p>\n

Wenn du wüsstest, dass man deine Ideen, die du in SPEEDFIT Ideenbox eingeworfen hast, verwirklichen würde, was wären die drei Dinge, die in deiner Arbeit besser fördern könnten?<\/strong><\/p>\n

Ich habe kein Mangelgefühl. Die Vielseitigkeit des funktionalen Raums bedeutet eine große Hilfe beim Trainieren. Vielleicht vor vier Jahren habe ich einen ähnlichen Raum erwähnt, aber er wurde seitdem verwirklicht. Er wurde nicht nur umgestaltet, sondern wurde auch größer.<\/p>\n

Nimmst du seit dem Anfang die Hilfe des Personaltrainers in Anspruch?<\/strong><\/p>\n

Früher habe ich selbst trainiert, aber ich habe jetzt den Rat bekommen, einen Personaltrainer in Anspruch zu nehmen. Der Trainer hilft sehr viel bei der richtigen Durchführung der Übungen und bei der Entwicklung.<\/p>\n

Was hat Dich motiviert, um die Hilfe eines Personaltrainers zu bitten?<\/strong><\/p>\n

Ich wollte unbedingt effizient trainieren. Ich meine hier die Trainingsplanung oder die richtige Durchführung der Übungen. Ich wollte mich nicht kaputtmachen.<\/p>\n

Wie hast du den Personaltrainer ausgewählt?<\/strong><\/p>\n

Der Studioleiter hat mir einen Personaltrainer empfohlen. In meinem Fall war der wichtigste Punkt die gemeinsame Sprache.<\/p>\n

Wie beeinflussen Dich die Persönlichkeit und die Fachkenntnisse des Personaltrainers darin, dass Du Mitglied bei SPEEDFIT bist?<\/strong><\/p>\n

Bei mir war der erste Schritt die Auswahl des Studios. Als ich ein anderes Studio aufgesucht habe und die Größe des Studios und die Qualität der Maschinen nicht entsprechend waren, habe ich um die Hilfe des Personaltrainers nicht gebeten. Bei SPEEDFIT habe ich gern um die Hilde des Personaltrainers gebeten und ich habe mich nicht enttäuscht.<\/p>\n

Wenn Du dir eine Bühne vorstellst, auf der der Erste, Zweite und Dritte einen Preis gewinnen, was wären die drei Gründe für SPEEDFIT? Was würde auf Platz 1, 2 und 3 stehen?<\/strong><\/p>\n

Das Wichtigste ist die Fitmachung meines Körpers. Auf Platz 2 würde stehen, dass es ein tolles und nützliches Hobby für mich ist. Auf Platz 3 würde das gute Aussehen stehen, dass ich nicht vernachlässigt und später nicht übergewichtig sein soll.<\/p>\n

Wenn Du so sehen würdest, dass die regelmäßige Bewegung deinem besten Freund auch helfen könnte, was würdest du ihm sagen, warum wäre es gut, das SPEEDFIT zu besuchen?<\/strong><\/p>\n

Ich würde wieder den großen Platz und die viele Maschinen aus guter Qualität erwähnen. Wegen der vielen Maschinen gibt es zahlreiche Variationen zum Trainieren. Früher ist es auch passiert, dass ich auf die Maschine sehr viel warten musste, aber sowas kommt bei SPEEDFIT nie vor.<\/p>\n

Wenn eine Zeitschrift Dich darum bitten würde, über Deine bisherige Arbeit, Deine Ergebnisse, die Wirkung des Sports im Alltag zu schreiben, was würdest du schreiben?<\/strong><\/p>\n

Auf jedem Fall würde ich über die Wichtigkeit des Personaltrainers schreiben: was ist der Unterschied zwischen einem Training mit und ohne Personaltrainer. Es ist früher auch mal passiert, dass ich das Gefühl hatte, dass die richtige Muskelgruppe nicht trainiert wurde oder ich Gelenkschmerzen hatte. Ich würde auch erwähnen, was für ein gutes Gefühl es ist, das Studio zu besuchen und die Atmosphäre zu genießen.<\/p>\n

Wenn diese Zeitschrift auch ein Foto über Dich mitteilen würde, was wäre die Schlagzeile, die Du gerne dabei lesen würdest?<\/strong><\/p>\n

Ich möchte einfach gesund und fit sein!
Alles für mich selbst. Ich will nicht mit Anderen rennen. Ich möchte mich später auch im Alltag fit fühlen und deswährend herausbringen, was ich kann.<\/p>\n

Tormássy Ákos
Személyi edz\u0151 \/ Personaltrainer<\/strong><\/p>\n


<\/strong><\/p>\n

2016<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dajabb vend\u00e9griportot olvashattok, most Torm\u00e1ssy \u00c1kos toll\u00e1b\u00f3l magyar, illetve n\u00e9met nyelven is!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d – SPEEDFIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d – SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dajabb vend\u00e9griportot olvashattok, most Torm\u00e1ssy \u00c1kos toll\u00e1b\u00f3l magyar, illetve n\u00e9met nyelven is!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-07T22:58:27+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SPEED FIT\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SPEED FIT\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/\",\"name\":\"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d – SPEEDFIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-10-07T22:58:27+00:00\",\"dateModified\":\"2016-10-07T22:58:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\",\"name\":\"SPEEDFIT\",\"description\":\"Fitnesz Mindenkinek!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86\",\"name\":\"SPEED FIT\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SPEED FIT\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d – SPEEDFIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d – SPEEDFIT","og_description":"\u00dajabb vend\u00e9griportot olvashattok, most Torm\u00e1ssy \u00c1kos toll\u00e1b\u00f3l magyar, illetve n\u00e9met nyelven is!","og_url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/","og_site_name":"SPEEDFIT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/","article_published_time":"2016-10-07T22:58:27+00:00","author":"SPEED FIT","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"SPEED FIT","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"12 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/","name":"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d – SPEEDFIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website"},"datePublished":"2016-10-07T22:58:27+00:00","dateModified":"2016-10-07T22:58:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/egyszeruen-csak-egeszseges-es-fitt-szeretnek-lenni-ich-mochte-einfach-gesund-und-fit-sein\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eEgyszer\u0171en csak eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s fitt szeretn\u00e9k lenni!\u201d \/ \u201eIch m\u00f6chte einfach gesund und fit sein!\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/","name":"SPEEDFIT","description":"Fitnesz Mindenkinek!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86","name":"SPEED FIT","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g","caption":"SPEED FIT"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8350\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}