{"id":8364,"date":"2014-12-09T12:26:42","date_gmt":"2014-12-09T12:26:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-szaj-2-resz\/"},"modified":"2014-12-09T12:26:42","modified_gmt":"2014-12-09T12:26:42","slug":"vendeg-szaj-2-resz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/vendeg-szaj-2-resz\/","title":{"rendered":"Vend\u00e9g sz\u00e1j ( 2. r\u00e9sz )"},"content":{"rendered":"
Konkolyos Krisztina: <\/strong><\/p>\n Személy szerint én azért kértem az Anikó segítségét, mert régóta, mozgok, de sajnos a súlyom nem csökkent. Úgy gondoltam, hogy ez az edzések intenzitásával is összefügghet, és nem tudom, mi az az intervallum, ahol beindul a fogyás. Másrészt azt tapasztaltam, hogy a csoportos edzés nem mindenkinek felel meg, mivel van, aki er\u0151síteni, szálkásítani szeretne, van, aki fogyni, vagy egyszer\u0171en kondiban maradni és jól érezni magát.<\/p>\n <\/p>\n Názárné Prenner Anita:<\/strong><\/p>\n Régebben mindig azt gondoltam, hogy ÉN EGYEDÜL is képes vagyok rá, de bizony rá kellett jöjjek arra, hogy ez nem mindig igaz. Nekem nagyon jól jött, hogy jelentkeztem a Speedfit-be és az meg f\u0151leg jól jött, hogy engedtem magam meggy\u0151zni, hogy egy edz\u0151vel sokkal egyszer\u0171bben és sokkal jobban fog menni. Ez így van, amióta van személyi edz\u0151m, azóta a megbeszélt id\u0151pontok azok fixek, tehát biztosan elmegyek az edzésre, nem beszélem le magam, a feladatokat az edz\u0151m szakszer\u0171en állítja össze, azokat figyelemmel kíséri, ha már látja, hogy fáradok szeretettel bíztat, így nem adom fel az els\u0151 5 perc után, mondván ma ennyi is elég, hanem kitartok ha kell akár 15-20 percig is. Nagyon jól esik és ösztönöz ha bíztatnak, dicsérnek. Mindenkinek ajánlom és javasolom, hogy lehet\u0151leg minél tovább bízza magát szakemberre és akkor a siker sem fog elmaradni, ebben biztos vagyok.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Most \u0151k mondj\u00e1k el saj\u00e1t tapasztalataikat\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n