{"id":8804,"date":"2019-06-05T12:29:09","date_gmt":"2019-06-05T12:29:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/milyen-tenyezok-jatszanak-szerepet-egeszsegunk-megorzeseben\/"},"modified":"2019-06-05T12:29:09","modified_gmt":"2019-06-05T12:29:09","slug":"milyen-tenyezok-jatszanak-szerepet-egeszsegunk-megorzeseben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/milyen-tenyezok-jatszanak-szerepet-egeszsegunk-megorzeseben\/","title":{"rendered":"Milyen t\u00e9nyez\u0151k j\u00e1tszanak szerepet eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9s\u00e9ben?"},"content":{"rendered":"
A lakóházakat, amelyekben élünk, a biztonság és a kényelem szigeteinek gondoljuk. Számos olyan tényez\u0151 van azonban, amely veszélyezteti otthonaink biztonságát és kényelmét. Az épületeken belüli légszennyezés, a mérgez\u0151 anyagokkal (pl. nehézfémekkel, oldószerekkel) való érintkezés, a kémiai és biológiai veszélyforrások mind olyan tényez\u0151k, amelyek hatással vannak testi és szellemi épségünkre, társadalmunk egészségi állapotára. Otthonaink könny\u0171 megközelíthet\u0151sége ugyancsak fontos szempont – különösen az id\u0151s vagy a fogyatékkal él\u0151 emberek függetlenségének biztosítása miatt.<\/span><\/p>\n Egészségi állapotunkat napról-napra számtalan tényez\u0151 befolyásolja. Ilyenek a környezeti és társadalmi körülmények vagy az életmód és a viselkedés egyéni sajátosságai. A munkahelyi környezetnek ugyancsak jelent\u0151s hatása van egészségünkre. Bizonyított tény, hogy az egészséges munkahelyi környezet kialakítását célzó módszerek (munkahelyi testmozgás, dohányzás tilalma, egészséges étrend stb.) meghatározó mértékben járulnak hozzá egészségi állapotunk javításához, a termelékenység és hatékonyság fokozásához. Az egészséges életmód kialakítását célzó munkahelyi intézkedések még gyerekcip\u0151ben járnak az Uniós tagországokban, amelyek általában véve kevés figyelmet szentelnek az életstílus javításának.<\/span><\/p>\n Gyógyszerek, kozmetikumok, biztonságos élelmiszerek bizonyítják, mennyi áldásos hatást gyakorolnak a mesterségesen el\u0151állított vegyi anyagok egészségünkre, életünk min\u0151ségére. Sokunknak a vegyipar jelenti a megélhetést, és az ágazat egyúttal számos innováció forrása is. A vegyi anyagok azonban veszélyt is jelentenek az emberi egészségre és a környezetre. A lassan lebomló vegyületek felhalmozódnak szervezetünkben, a nehézfémek megmérgezik a táptalajt, vizeinket és a bennük él\u0151 halakat. Mindenekel\u0151tt a vegyi anyagok m\u0171ködésmódját kell elegend\u0151 mértékben megismernünk ahhoz, hogy nem kívánt hatásaikat a minimumra csökkenthessük.<\/span><\/p>\n Az egészségünket fenyeget\u0151 tényez\u0151k sorába tartoznak a fert\u0151zést, allergiát vagy mérgezést okozó mikroorganizmusok. Az ezek által okozott fert\u0151zésveszély mértéke rendkívül különböz\u0151 lehet. Vannak olyan organizmusok, melyek általában nem ártalmasak az emberre, és vannak olyanok, amelyek esetében csekély a fert\u0151zésveszély, illetve hatásos ellenszerekkel rendelkezünk ellenük. Léteznek azonban olyan biológiai ágensek is, amelyek fokozottan fert\u0151z\u0151, súlyos megbetegedést okozhatnak, és amelyek ellen pillanatnyilag nem létezik hatásos védelem.<\/span><\/p>\n A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás az egészség meg\u0151rzésének alapvet\u0151 feltétele. Manapság azonban az európaiak túl sok kalóriát fogyasztanak, és túl keveset mozognak. Egyre több gyermek szenved túlsúlytól vagy elhízástól. A korai elhalálozást kiváltó tényez\u0151k, például a magas vérnyomás, megemelkedett koleszterinszint, a kedvez\u0151tlen testtömeg-index vagy a cukorbetegség mind összefüggésben áll táplálkozási szokásainkkal és azzal, mennyit mozgunk<\/span><\/p>\nEgészséges munkahely<\/span><\/h2>\n
Kémiai veszélyforrások<\/span><\/h2>\n
Biológiai eredet\u0171 kockázatok<\/span><\/h2>\n
Táplálkozás<\/span><\/h2>\n