Ha igen, akkor biztosan az is felt\u0171nt, hogy akinek gerincproblémája volt, annak id\u0151vel gyakran alakul ki csíp\u0151, váll, térdízületi problémája is.<\/p>\n
Nem véletlenül!<\/strong><\/p>\n Ma egy gerincbeteg ember általában nagyon tipikus utat jár végig. Már amikor 6-7 évesen iskolába kerül, az emberi test természetes m\u0171ködésével nem igazán kompatibilis tartós ül\u0151 pozícióval keményen elkezd dolgozni a tartáshibáin<\/strong>. A feje el\u0151re helyez\u0151dik, és a görnyed\u0151 testtartás miatt pár jellemz\u0151 lágyrész hamarosan zsugododni kezd a testén. Mivel a test kitér a megfelel\u0151 statikai helyeztb\u0151l, egyre energiaigényesebb lesz "saját magát megtartania.<\/strong> (Egyre több nem els\u0151sorban erre való izom fog dolgozni a test súlyvonalától egyre távolodó alkatrészeinek megtartásán.)<\/p>\n Mivel ezek az izmok<\/strong> "el vannak foglalva" a test egyensúlyának megtartásával, a rendes mozgásokban már nem, vagy nem pontosan úgy vesznek részt, ahogy a "gyári minta" szerint szükséges lenne.<\/strong> A fokozódó statikai terhelés, és az így "kies\u0151" izomrostok növekv\u0151 száma miatt az idegrendszer<\/strong> a fenti folyamattal párhuzamosan "kénytelen<\/strong> a mozgások létrehozásához megtanulni<\/strong>" más<\/strong> utakon<\/strong>, más<\/strong> sorrendben<\/strong> használni az izmokat, mint ami ideális lenne.<\/p>\n A következmények:<\/strong><\/p>\n Az így feltanult rossz mozgásminták – mint egy hibás szoftver<\/strong> – ezáltal "testen belülr\u0151l" lesznek az id\u0151 el\u0151tt kialakuló degenerációk jelent\u0151s okai, hiszen minél távolabb kerül a test a "gyári" ( szakszóval fiziológiás) mintától, annál nagyobb<\/strong> terhelést<\/strong>, nyíróer\u0151ket<\/strong> és kompressziókat<\/strong> gyakorol<\/strong> az ízületekre<\/strong>. A rossz minta maga évekig, évtizedekig nem okoz tünetet. A vendég sportol, mozog, jól érzi magát, de közben lassan de biztosan halad a degeneratív gerincbetegségek – és az autodekompressziós gyógytornász kollégák rendel\u0151je felé… A gond csak az, hogy az "er\u0151sítsük meg a törzsizmokat" típusú old school hozzáállás ehhez nagyon nem elég!<\/strong><\/p>\n Aki már rendelkezik a rossz mintákkal<\/strong>, az dönt\u0151en sport közben is azokat használja, így a bár teljesen jó szándékú er\u0151sítés is legtöbbször csak tovább er\u0151síti a beégetett rossz programoka<\/strong>t. A hatékony korrekcióhoz ennél sokkal komplexebb, az idegrendszer m\u0171ködését, a rossz mintákat futtató feltétlen reflexeket kiiktató speciális mozgásokra van szükség. ( kvázi a "szoftveres" hibával is foglalkozni kell…)<\/p>\n MIRE JÓ?<\/strong><\/p>\n Mit tud egy NMPT instruktor:<\/strong><\/p>\n <\/strong> \n\n
Pedig ha ezek a rossz minták id\u0151ben korrigálásra kerülnének, akkor egy szakért\u0151 edz\u0151 óriási er\u0151vel tudna tenni azért, hogy a "leend\u0151 beteg" sose váljon valódi gerincbeteggé…<\/p>\n\n
Az NMPT instruktor a saját sportját oktatja.<\/strong> Ez lehet aerobic, fitness, testépítés, jóga, pilates, harcm\u0171vészet – bármi. A különbség egy ilyen irányban képzetlen tréner és egy NMPT között az, hogy miközben az NMPT oktat, folyamatosan figyeli a "mátrixot" is. Miközben mozogsz, látja a háttérben futó hibás mintákat, és folyamatosan futtatja azokat a korrekciós modulokat<\/strong>, melyek letiltják a kóros reflexeket és kijavítják a hibás m\u0171ködést. A vendégeik ezáltal egyre közelebb kerülnek a fiziológiás mintához – és egyre távolabb azoktól a degenratív betegségekt\u0151l, melyek közel mindenkit érintenek.<\/p>\n