A legtöbbünkkel el\u0151fordult már, hogy derékfájás, nyakfájás, vagy más testtájra kisugárzó fájdalom, esetleg a gerinct\u0151l távolabb elhelyezked\u0151 ízületet akut vagy krónikus fájdalom gyötörte.<\/p>\n
A panasz nagyságától függ\u0151en reménykedtünk a probléma gyors elmúlásában, és ezért kezeltük\/kezeltettük az érintett testrészt\/ízületet, ami vagy javult, vagy nem, esetleg részben megsz\u0171ntek a panaszok.<\/p>\n
Ugyanakkor – nyilván a traumás eredet\u0171 sérüléseket leszámítva – a legtöbb helyzetben rájöhetünk arra, ahogy a testösszetételünkkel kapcsolatos fenntartásaink, úgy a mozgásszervi ny\u0171gjeink-bajaink hátterében is nagy százalékban a saját életmódunk áll. A problémától gyötört vendég vagy beteg mellett pedig a tudomány és a szakma is megtanulhatta, hogy a leggyakoribb mozgásszervi betegségeket a kiváltó okok sem a panaszos területben keresend\u0151ek. Ahogy a rablásnál sem az elkövet\u0151, hanem az áldozat kiabál.<\/p>\n
Az október husszonharmadikai hosszú hétvége négy napján vettem részt a Bene Máté Gerincakadémia NMPT instruktor képzésén. A képzést az a Bene Máté Gerincakadémia szervezte, melynek gondozásában a jól ismert porckorong.hu, illetve gerinc.hu is áll.<\/p>\n
Az akadémián végzettek köre els\u0151sorban orvosokból, gyógytornászokból, fizioterapeutákból, fitnesz- és\/vagy jógainstruktorokból\/edz\u0151kb\u0151l, illetve manuális technikákat alkalmazó szakemberekb\u0151l áll. Az akadémia két legf\u0151bb képzése az autodekompressziós gyógytornász, illetve az NMPT instruktor képzés.<\/p>\n
A korábban említett szakemberek ebben a két csoportban tevékenykednek aszerint, hogy a már kialakult mozgásszervi betegségek kezelése, vagy azoknak a megel\u0151zése, újbóli kialakulásának a megel\u0151zése a célja.<\/p>\n
Az NMPT rendszerének az a célja, hogy a természetes mozgásmintáink, testtartásunk visszarendez\u0151djenek a m\u0171ködés szempontjából legideálisabb állapotba, a test nem kívánt részeinek túltónusosságát oldja, ezzel megel\u0151zve a legjellemz\u0151bb mozgásszervi betegségeket.<\/p>\n
A különböz\u0151 kialakult mozgásszervi problémákat nem izoláltan vizsgálja, vagy el\u0151zi meg, hanem a test legalapvet\u0151bb helyes m\u0171ködési jellemz\u0151inek helyreállitásával, annak tenzegritásának visszaállításával dolgozik.<\/p>\n
Az NMPT hatásai:
-a nyaki gerinc krepitációjának csökkenése
-a háti és lapocka környéki izomfájdalmak csökkenése
-vállízületi lágyrészfájdalmak megel\u0151zése
-korábbi sportsérülések fájdalmainak enyhülése, megsz\u0171nése
-er\u0151sebb \/ stabilabb derékérzet
-csökken\u0151 haskörfogat, vékonyabb derék
-kés\u0151bb elfáradó derékérzet
-a korai teniszkönyök és csuklóízületi problémák megel\u0151zése
-radikálisan javuló tartás, minden erre való koncentráció nélkül
-térdízületi problémák kialakulásának megel\u0151zése
-kattogó csíp\u0151 elhallgatása
-könnyedebb járás, nagyobb mozgásigény, kisebb fáradtság
-„növekedés érzet”<\/p>\n
<\/p>\n
Bármilyen kérdés esetén fordulj hozzám bizalommal!<\/p>\n
<\/strong><\/p>\n Írta: 2018<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Natural Movement Pattern Training – term\u00e9szetes mozg\u00e1sminta edz\u00e9s – egy naprak\u00e9sz edz\u00e9srendszer, mellyel a mozg\u00e1sszerveink optim\u00e1lis haszn\u00e1lat\u00e1ra tan\u00edthatjuk test\u00fcnket. Most, r\u00f6vid sz\u00fcnet ut\u00e1n \u00fajra el\u00e9rhet\u0151 a gy\u0151ri SPEEDFIT-ben!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Tormássy Ákos
személyi edz\u0151
SPEEDFIT Gy\u0151r
+36308135085
akos.tormassy@gmail.com<\/strong><\/p>\n
<\/strong><\/p>\n