{"id":9406,"date":"2014-09-14T21:25:50","date_gmt":"2014-09-14T21:25:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/"},"modified":"2014-09-14T21:25:50","modified_gmt":"2014-09-14T21:25:50","slug":"szukseges-e-a-multivitamin-csomag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/","title":{"rendered":"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag?"},"content":{"rendered":"

Kedves Annamária!<\/p>\n

\n

Igazából, ha mindenképpen kézzel fogható dolgot szeretnék írni, akkor talán közérzetjavító hatása van, de lehet, hogy ez nem mindenki számára érezhet\u0151. Némelyik vitamin az étvágyat is javítja. A vitaminok és ásványi anyagok inkább azért fontosak, hogy az általános egészségi állapotunkat javítsák, el\u0151segítsék a regenerálódást, és megakadályozzák, hogy az els\u0151 kis nátha ledöntsön a lábunkról. És bár ezek fontos hatások, talán fontosabbak mindennél, amit a többi kiegészít\u0151 nyújthat számunkra, azért szerepüket nem szabad túldimenzionálni sem: nem csodaszerek, csupán alapvet\u0151 tápanyagok, melyekre szükségünk van ahhoz, hogy egészségesek maradhassunk.
Fontos megjegyezni, hogy a hiedelemmel ellentétben maga a vitamin NEM hizlal, aki ezért szedné – vagy éppen ez riasztja el a szedését\u0151l, az tévúton jár: egyes vitaminoknak ugyan van étvágynövel\u0151 hatásuk – f\u0151leg a B-komplexeknek, de nem t\u0151lük hízik az ember, hanem attól, ha emiatt több kalóriát fogyaszt el!<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

Üdv,
Ricsi
<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kedves Ricsi!<\/p>\n

Heti 3 konditermi edz\u00e9sem van \u00e9s siker\u00fclt leadnom p\u00e1r kg felesleget. Az lenne a k\u00e9rd\u00e9sem, hogy \u00e9rdemes lenne \u2013e multivitamin csomagot szednem? F\u00e9lek az esetleges visszah\u00edz\u00e1st\u00f3l!<\/p>\n

\u00dcdv: Annam\u00e1ria<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nSz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag? – SPEEDFIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag? – SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kedves Ricsi! Heti 3 konditermi edz\u00e9sem van \u00e9s siker\u00fclt leadnom p\u00e1r kg felesleget. Az lenne a k\u00e9rd\u00e9sem, hogy \u00e9rdemes lenne \u2013e multivitamin csomagot szednem? F\u00e9lek az esetleges visszah\u00edz\u00e1st\u00f3l! \u00dcdv: Annam\u00e1ria\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-14T21:25:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SPEED FIT\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SPEED FIT\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/\",\"name\":\"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag? – SPEEDFIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-09-14T21:25:50+00:00\",\"dateModified\":\"2014-09-14T21:25:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\",\"name\":\"SPEEDFIT\",\"description\":\"Fitnesz Mindenkinek!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86\",\"name\":\"SPEED FIT\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SPEED FIT\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag? – SPEEDFIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag? – SPEEDFIT","og_description":"Kedves Ricsi! Heti 3 konditermi edz\u00e9sem van \u00e9s siker\u00fclt leadnom p\u00e1r kg felesleget. Az lenne a k\u00e9rd\u00e9sem, hogy \u00e9rdemes lenne \u2013e multivitamin csomagot szednem? F\u00e9lek az esetleges visszah\u00edz\u00e1st\u00f3l! \u00dcdv: Annam\u00e1ria","og_url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/","og_site_name":"SPEEDFIT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/","article_published_time":"2014-09-14T21:25:50+00:00","author":"SPEED FIT","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"SPEED FIT","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"2 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/","name":"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag? – SPEEDFIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website"},"datePublished":"2014-09-14T21:25:50+00:00","dateModified":"2014-09-14T21:25:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/szukseges-e-a-multivitamin-csomag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sz\u00fcks\u00e9ges-e a multivitamin csomag?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/","name":"SPEEDFIT","description":"Fitnesz Mindenkinek!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86","name":"SPEED FIT","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g","caption":"SPEED FIT"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9406"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9406\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}