{"id":9424,"date":"2014-12-01T21:18:39","date_gmt":"2014-12-01T21:18:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/"},"modified":"2014-12-01T21:18:39","modified_gmt":"2014-12-01T21:18:39","slug":"l-carnitine-edzeshez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/","title":{"rendered":"L-carnitine edz\u00e9shez?"},"content":{"rendered":"

Kedves Viki!<\/p>\n

27 éves vagyok, teljesen egészséges. Körülbelül 8-10 kg feleslegt\u0151l szeretnék megszabadulni. Heti 2, 3 alkalommal sportolok és figyelek az alacsony kalória bevitelre. Szeretném támogatni a fogyásomat valamilyen kiegészít\u0151vel. A magazinokban sokszor olvastam már az L- karnitinr\u0151l, a CLA-ról, zöldtea kapszuláról, fogyasztó teákról. Nem nagyon tudom, hogy melyiket válasszam. Ebben szeretnék segítséget kérni! <\/p>\n

Köszönöm, Lilla<\/span><\/p>\n

Kedves Lilla!<\/p>\n

Az L-Carnitin rendkívül kedvelt, hatékony és veszélytelen, a zsírégetést támogató kiegészít\u0151
és épp ezért fitnesz stúdiónkban is több változata megtalálható. Els\u0151dleges feladata a zsírok
felszabadítása és szállítása a szervezetben. Emellett energiát biztosít a vázizmoknak.
Ivóampulla, de mindenképpen folyadék formájában ajánlom a fogyasztását, edzés el\u0151tt.  A
CLA gyorsítja az anyagcserét és csökkenti a zsírsejtek számát. Étkezés után javasolt a
fogyasztása. A zöldtea kapszula h\u0151termelés (termogenezis) segítségével fokozza a szervezet
által elégetett energia mennyiségét. Nincsenek kellemetlen mellékhatásai a kardiovaszkuláris
rendszer tekintetében. A fogyasztó teák hatékonysága számomra nem meggy\u0151z\u0151. Azonban
egyetlen készítményt\u0151l sem várhatsz csodát, ha nem táplálkozol és edzel megfelel\u0151en. 
B\u0151vebb információért kérlek, keress személyesen a gy\u0151ri Speedfit Stúdióban.<\/p>\n

Üdvözlettel,  <\/p>\n

Viki<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

27 \u00e9ves vagyok kb. 8-10 kg feleslegt\u0151l szeretn\u00e9k megszabadulni.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nL-carnitine edz\u00e9shez? – SPEEDFIT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L-carnitine edz\u00e9shez? – SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"27 \u00e9ves vagyok kb. 8-10 kg feleslegt\u0151l szeretn\u00e9k megszabadulni.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SPEEDFIT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-01T21:18:39+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SPEED FIT\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SPEED FIT\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/\",\"name\":\"L-carnitine edz\u00e9shez? – SPEEDFIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-12-01T21:18:39+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-01T21:18:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L-carnitine edz\u00e9shez?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/\",\"name\":\"SPEEDFIT\",\"description\":\"Fitnesz Mindenkinek!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86\",\"name\":\"SPEED FIT\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SPEED FIT\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L-carnitine edz\u00e9shez? – SPEEDFIT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"L-carnitine edz\u00e9shez? – SPEEDFIT","og_description":"27 \u00e9ves vagyok kb. 8-10 kg feleslegt\u0151l szeretn\u00e9k megszabadulni.","og_url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/","og_site_name":"SPEEDFIT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/speedfithu\/","article_published_time":"2014-12-01T21:18:39+00:00","author":"SPEED FIT","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"SPEED FIT","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"2 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/","name":"L-carnitine edz\u00e9shez? – SPEEDFIT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website"},"datePublished":"2014-12-01T21:18:39+00:00","dateModified":"2014-12-01T21:18:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/l-carnitine-edzeshez\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L-carnitine edz\u00e9shez?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#website","url":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/","name":"SPEEDFIT","description":"Fitnesz Mindenkinek!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/f8740da79fd729268cee068950e6ba86","name":"SPEED FIT","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afb3bd6aca8d43bee20ca8e22c28364d?s=96&d=mm&r=g","caption":"SPEED FIT"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9424"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9424\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speed-fit.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}