Nyári bőrápolás
Szülés előtt terhestorna
Általános jelenség, hogy az egészséges terhes nő, aki jól érzi magát, közérzete kifogástalan, a szülés megindulásáig szeretne dolgozni. Amennyiben orvosa engedélyezi, ezt nyugodtan meg is teheti. Hogy ne érezze magát túl fáradtnak, néhány hasznos tippet szeretnénk adni alábbi gyakorlatainkkal.
Hátfájás terhességben: csökkenthető és megelőzhető II.rész
Hátfájás terhességben: csökkenthető és megelőzhető I.rész
Sokan a terhesség természetes velejárójának gondolják a hátfájdalmat. Szakemberek szerint a terhességek felében-kétharmadában jelentkezik, jellemzően az utolsó hónapokban. A szervezetben zajló változások részben magyarázhatják a jelenséget, azonban nem kell feltétlenül tétlenül tűrni a kellemetlenséget.
Az úszás pozitív hatásai 1. rész
Az úszás az egyik legrégibb sport, mely szinte egyidõs az emberiséggel. Bármelyik életkorban elsajátíthatjuk, jótékony hatását mind a fiatalok, mind az idõsebbek igénybe vehetik.
A zsírégetés 12 aranyszabálya 2. rész
Ez elő részben már taglaltuk a zsírégetés "aranyszabályait", most ezt folytatjuk!
Savtalanítás fontossága II. rész
Savtalanítás fontossága I. rész
Roppant trendi egészségügyi téma manapság arról beszélni, hogy szervezetünk mennyire savasodott el. Lúgosító diéták is léteznek, egyre több élelmiszerről ismert, hogy lúgosítja a vért. De mi is ez az elsavasodás? Mérhető jelenség, vagy sem??... :?dkjlklk
