Barion Pixel

Egészségmegőrzés

Aminosavak

Az aminosavak az izmok fő építőkövei és szükségesek az izomszövet regenerálódásához és növekedéséhez, valamint segítenek az izomtömeg növelésében.

Hogyan maradjunk formában az ünnepek alatt?

A karácsonyi időszak a büntetlen evés-ivás szezonja, így az ünnepek alatt fittnek maradni igazán nagy kihívás. A korai sötétedés, a fagyos időjárás, és a terülj, terülj, asztalkám, ínycsiklandó falatok eredménye lehet, hogy feszengve állsz a szilveszteri buliban a tavalyi kis feketében behúzott hassal, pattanásig feszült cipzárral…

Magnézium

  A magnézium az egészség megőrzés szempontjából az egyik legfontosabb ásványi anyag.
Az emberi szervezetben körülbelül 20-30 gramm magnézium található, amely egyenletesen oszlik meg a csontok és a sejtek belső tere között. A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyagával.

Sohasem késő harcba szállni a visszerekkel

Érdemes időben elkezdeni a visszeresség kezelését, hiszen így a betegség súlyosbodását lassíthatjuk és akár a súlyosabb szövődmények kialakulását is megelőzhetjük. Ezzel szemben a többség már csak akkor fordul orvoshoz, amikor nagy a baj.

Hízni Szeretne…

Biztos, hogy hízni szeretne? Vagy inkább mégis fogyni? Lehetünk egy picit ironikusak?

Vitaminokkal a tél ellen!

Szervezetünket gyakran érik észrevétlen támadások: vírusok, baktériumok tömege próbál megbetegíteni bennünket. Hogy ez általában mégsem sikerül, az immunrendszerünknek köszönhető.

Vitaminbomba olajos magvak

Sós mogyoró az esti filmnézéshez? Ennél sokkal többféle módon használhatók az olajos magvak. És még egészségesek is!

Go to Top