Edzők

PINTÉR ANIKÓ +36 30 176 2277 napsugar.ap@gmail.com @aniko_pinter_fitness_trainer anikonapsugar.pinter Miben segíthetek neked? Állapotfelmérést követően az állapotodnak és a céljaidnak megfelelő edzésprogram összeállításában Funkcionális edzésekkel erő-állóképesség növelésében Erőfejlesztésben szabadsúlyos edzésekkel Testsúlycsökkentésben és az izomtömeg növelésében Életmódváltás általi fizikai, lelki és mentális egyensúly megtalálásában Személyi- és kiscsoportos edzések Képesítések: Győri Szc Sport és Kreatív Technikum - Fitness-Wellness Instruktor Rólam: A sport hosszú évek óta a mindennapjaim mozgatórugója, kikapcsolódást és feltöltődést biztosít, ami által megtaláltam a saját hangom. [...]

TÓTH ATTILA +36 30 184 4055 gyor.sales.management@gmail.com Miben segíthetek neked? Testépítés (Izomtömegnövelés, szálkásítás) Fogyás Állóképesség fejlesztése Mobilitás javítása Erőfejlesztés Gyakorlatok helyes kivitelezése Egyéni technikák elsajátítása Fitnesz vizsgára való felkészítés, Hospitálás Versenyfelkészítés Online együttműködés Egyéni étrendtervezés Képesítések: Mymove Online Fitness School - Sportoktató (Testépítés - Fitness) Rólam: Mindent magas szinten szeretek művelni. A testépítés az életem. A jó kinézet és az erős megjelenés mellett mindig is fontosnak tartottam az egészséget. Természetes úton is [...]

BOROS GABRIELLA +36 20 285 62 82 gabifit1966@gmail.com Miben segíthetek neked? Testsúlycsökkentés Állóképesség fejlesztése, növelése Alakformálás Zsírégetés Tömegnövelés Erőnlét fokozás Izomtónus fokozás Funkcionális edzés: TRX és kettlebell Egyéni és páros edzések Étrend tanácsadás Képesítések: Sportoktatói Személyi edző Semmelweis Egyetem TF Rólam: Gyerekkorom óta meghatározó szerepet játszik a sport az életemben. 8 éves koromtól 10 évig versenyszerűen úsztam. A munka mellett folyamatosan jelen volt az életemben a konditermi edzés, melyet recepciósként kezdtem 30 éve, [...]

VÖRÖS EMÁNUEL +36 30 910 40 49 emanuelvoros@gmail.com Miben segíthetek neked? Súlycsökkentés, alakformálás Izom építés Koordinációs képesség fejlesztése Erő-állóképesség fejlesztése Specifikus erőnléti edzésterv (Mountain bike, futás, tánc.) Trx training Táplálkozási tanácsadás Személyi és Páros edzés Képesítések: Fitness Instruktor - Mymove Kft. Személyi edző - IWI Project Kft. Funkcionális trainer - IWI Project Kft. TRX trainer – R-med Akadémia Rólam: A sport világa már fiatal koromban elragadott. Általános iskolás koromban atlétika versenyekre jártam [...]

SZILAS PÉTER szilas.petr1@gmail.com +36 20 484 0832 Miben segíthetek neked? Erőnléti edzés sportolóknak Edzésterv és célmeghatározás kezdőknek Erősítő gyakorlatok preventív végrehajtásának elsajátítása Táplálkozási tanácsadás fogyáshoz, tömegnöveléshez Funkcionális edzés, változatos gyakorlatokkal Páros edzés Képesítések: Fitness instruktor - ISA Személyi edző - IWI Rólam: Korábbi válogatott sportolóként meghatározó szerepet tölt be a mozgás és az egészség mindennapi életemben. 15 évesen kezdtem a versenyzést a korosztályos amerikai futball bajnokságban és ezzel egy időben a konditermi edzéseket is. Eleinte izomtömeget kellett [...]

NOVITS NÁNDOR +36 70 580 57 13 nn1985n@gmail.com Miben segíthetek neked? Személyi edzés, páros edzés Állapotfelmérés ehhez kapcsolódóan személyre szabott edzésterv Táplálkozással kapcsolatos tanácsadás Állóképesség fejlesztés Erő- állóképesség fejlesztése Alakformálás, izomerősítés, testsúlycsökkentés Testtartás javítás Képesítések: Fitness Instructor – IWI Személyi edző – IWI Rólam: Hobbisportolóként rengeteget kerékpároztam, úsztam, a kosárlabdázást is kipróbáltam. Lassan már 15 éve annak, hogy a konditermek világának részese lettem. Kezdetben ez is a többihez hasonlóan csak hobbi volt, azonban a tudatos célkitűzés, [...]

FODOR BÁLINT +36 70 269 10 97 b.fodor31@gmail.hu Miben segíthetek neked? Életmód váltás Személyi edzés Edzés tervezés Izomtömeg növelés Erő- állóképesség fejlesztés Étrend tanácsadás Képesítések: Fitness Instruktor - IWI Rólam: Fodor Bálint vagyok 25 éves, 5 éve foglalkozom kondi termi edzésekkel, emellett 7 éve versenysportoló vagyok sárkányhajózásban. Az edzéseimben próbálok a maximumra törekedni és ezt tovább vinni vendégeim számára, saját magam folyamatos fejlesztésével. A rendszeres testmozgás és megfelelő étkezés , hozzájárul egy egészségesebb és energikusabb élethez , ebben [...]

PONGRÁCZ BENEDEK +36 70 207 27 02 pongracz.benedek21@gmail.com @pongraczfitness Miben segíthetek neked? Komplex állapotfelmérés Testzsír csökkentés, alakformálás, izomtömeg-növelés, egészségmegőrzés, versenyekre való felkészülés erőnlétileg -személyi és páros edzésekkel egyaránt preventíven. Kis- és nagycsoportos edzések funkcionális – cross rendszerben, ABS köredzés Életmód tanácsadás Különböző gépek, súlyzók, kettlebellek ismertetése Táplálkozási útmutatás Versenysportolók számára erőnlét fejlesztése Senior edzések Képesítések: 2018 – 2019 IWI Nemzetközi Fitnesziskola, Fitness Instruktor 2019 – 2020 IWI Nemzetközi Fitnesziskola, Személyi Edző 2020 Enterside Oktatás, Svéd – [...]

SZEMÁN SZILVIA +36 30 405 1130 szemansz@gmail.com Szilvia Szemán sziszemansz Miben segíthetek neked? Állapotfelmérést követően személyre szabott edzésprogram, a fejlődés nyomon követése Tartásjavítás, prevenció Alakformálás, erőállóképesség fejlesztése, izomtömeg növelés Medical Fitnesz Mozgásprogramok: Speciális populáció edzése (1-es/2-es típusú cukorbetegség, inzulinrezisztencia (IR), magas vérnyomás, csontritkulás, szívkoszorúér-betegség, COPD, asztma, kismamák, túlsúly/elhízás, magas koleszterinszint, dyslipidaemia, menopausa, PCOS, Pajzsmirigy-betegségek (hypothyreosis, hyperthyreosis, Hashimoto thyreoiditis), derékfájás) Funkcionális edzések Állóképesség fejlesztése Sérülések megelőzése, mozgásterjedelem-beszűkülés csökkentése, izom-ízületi kiegyensúlyozottság növelése, diszfunkciókat felfedése Streching, mobilitás javítása (Pilates) Core izmok fejlesztése [...]