Project Description

PURGAI EVELYN

  • +36 30 239 2144
  • purgaievelyn@gmail.com

Miben segíthetek neked?

  • Állapotfelmérés, személyre szabott program készítése, a fejlődés nyomon követése

  • Személyi és funkcionális edzés nőknek, férfiaknak, pároknak

  • Testsúlycsökkentés, alakformálás, állóképesség, valamint erőfejlesztés

  • Akadály és terepfutó versenyekre történő állóképesség és erőfejlesztő, illetve technikai felkészítő edzések, illetve különböző, futással kapcsolatos technikai elemek elsajátítása

  • A mindennapokban is használatos helyes mozgásminták kialakítása

  • Életmód és Táplálkozási Tanácsadás

  • Mozgástartomány, mozgékonyság növelése

  • Motiváció, önbizalom növelése

Képesítések:

  • Személyi edző (IWI Nemzetközi Fitnesziskola)

  • Funkcionális tréner (Weider Professional Fitness Trainer)

  • Csoportos fitness instruktor (MyMove Fitnesziskola)
  • Sport és mozgásszervi rehabilitációs szakember, SMR specialista (Balance    Mozgásakadémia)

  • Életmód és Táplálkozási Tanácsadó (MyMove Fitnesziskola)

  • Sport és rekreációszervező, egészségfejlesztő (Eötvös Loránd Tudományegyetem – ELTE)

  • Anglisztika, – amerikanisztika bölcsész szak, nyelvész (Eötvös Loránd Tudományegyetem – ELTE)

Rólam:

Purgai Evelyn vagyok, Spartan Race ’Pro Roster’ válogatott versenyző, nemzetközi csapattag. Amióta az eszemet tudom, a sport és a versenyzés határozza meg az életem.

Közép, – hosszútávfutó atlétaként kezdtem a sportkarrierem immáron 16 éve, amit még mostanra sem hagytam magam mögött.

Voltam többszörös magyar válogatott versenyző 3000 méteren, illetve magyar bajnoki címmel is rendelkezem 10.000 méteren.

3 éve kezdtem el foglalkozni az akadály és terepfutással, a Spartan Race versenyzéssel és mondhatom, hogy a hazai terep,-akadályfutás elit versenyzői mezőnyébe tartozom.

Nemrégiben a funkcionális edzés, a crossfit sportággal egyidejűleg új szerelem lett és ezt megkoronázva, a funkcionális fitnesz versenyeken is igazolt versenyzőként veszek részt. A funkcionális sport mostanra nagyon közel került hozzám, így minden sportolni vágyó számára nagyon fontosnak tartom ennek gyakorlását, mivel minden motorikus képességet nagyon jól fejleszt (erő, gyorsaság, állóképesség), illetve szép formás fizikumra tehetünk szert általa.

Hogy egy akadályfutó példával éljek: hiszek benne, hogy bárki, aki rátalál arra a bizonyos útra, mely elindítja a megszokást benne, az kellő motivációval és akarattal – bármilyen akadály is kerüljön elé – sikerrel fogja venni azt!

Versenyeredményeimről tömören:

– Spartan Race Sprint Italy, Alleghe, Dolomiti Európa Bajnokság (2019), elit női kategória, Olaszország – 2. hely

– 2019/2020: A hazai OCR (Obstacle Course Race) versenyek szinte mindegyikén abszolút 1. helyezést értem el, ezekkel kvalifikációt szerezve az OCR európa, valamint világbajnokságra is.

– A Spartan Race hazai és nemzetközi versenyein, az elit női nemzetközi kategóriában 1.,2., és 3. dobogós helyezések.

– 10.000 méteres magyar bajnokság (2012), Magyarország – 1. hely

– Többszörös korosztályos és abszolút dobogós helyezések 3000m, 3000m akadály és 10.000 méteren, illetve félmaratonon.

Hiszem, hogy a sport iránti elkötelezettségemmel a vendégeimet is motiválhatom és ha csak egy részét is adhatom át annak, amit a sport jelent nekem, már nyert ügyünk van!

Gyere, csatlakozz az edzéseimhez, hogy együtt érhessük el a céljad!