TORMÁSSY ÁKOS

Miben segíthetek neked?

  • Sportrehabilitáció

  • A leggyakoribb gerincbetegségek és mozgásszervi problémák megelőzése, vendégedukáció

  • Komplex mozgásszervi állapotfelmérés – testtartáselemzés – tanácsadás

  • Személyi edzés egy, vagy akár több fő részére

  • Vendégeimet a termen belül egyedülálló privát teremmel is várom. Különös előny lehet ez olyan Vendég esetében, aki akár vírusos megbetegedések miatti elővigyázatosság, akár egyéb okok miatt kerülné a tömegben való edzést.

  • Személyi edzés német nyelven

  • Egészségfejlesztés, prevenció, életmód-tanácsadás (nagy hangsúlyt fektetve a Vendég táplálkozási tervének kialakítására, útmutatás étrend-kiegészítők használatához)

Képesítések:

  • Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
    Humánkineziológia MSc (Terhelésélettan és rehabilitáció)
    {Human Kinesiology MSc (Exercise Physiology and Rehabilitation)}

  • Széchenyi István Egyetem
    Apáczai Csere János Kar
    Rekreációszervezés és egészségfejlesztés BSc
    (Recreation and Health Promotion Manager BSc)

  • Balance Medical Fitness Akadémia
    Sportrehabilitációs tréner

  • Perfekt Zrt. Sportedző (Karate)

Szakmai továbbképzések:

(Nem minden tanult technikát alkalmazok.)

  • Iván Edina gyógytornász – Kismamák fitneszedzése

  • Movement Clinic – Izomláncok hengerelése

  • Balance Akadémia – Testolvasás – Testtartáselemzés a gyakorlatban

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Funkcionális fascia tréning

  • Bene Máté Gerincakadémia – A gerinc fitnessterápiája

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Mozgásszervi állapotfelmérés: testtartás analízis, mozgássztereotípiák, funkcionális- és izomtesztek

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Triggerpont terápia és fascia lazító technikák

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Kinesiology taping/ Sporttaping alapképzés

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Kinesiology taping/ Sporttaping haladó képzés

  • Konnektív Felnőttképző Kft. – Természetes módszerek a gerincpanaszok rehabilitációjában

  • Bene Máté Gerincakadémia – NMPT™ instruktor

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Hegkezelés

  • Balance Medical Fitness Akadémia – NRX® – Dinamikus Ízületstabilizáció és Korrekció

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Köpölyözés

  • Tóth Gergely mentőtiszt – Munkahelyi elsősegélynyújtó és AED (Automated External Defibrillator) tanfolyam

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Képalkotó vizsgálatok (CT, MR, RTG és UH), leletértelmezés workshop

  • Bene Gerincakadémia – NMPT™ kids instruktor

  • Bene Gerincakadémia – Medencefenék és gerinc workshop

  • Bene Gerincakadémia – Integrált Fascia Tréning

  • Feövenyessy Medical Fitness Akadémia – Neuroplaszticitás és mozgásterápia workshop

Rólam:

2013 óta vagyok a SPEEDFIT Csapat tagja. Egyetemi tanulmányaim során kerültem kapcsolatba a SPEEDFIT Stúdióval, melynek célkitűzéseit, közvetített értékeit hamar magamévá tettem. Az elvégzett munkánkkal hozzásegítjük Vendégeinket céljaik eléréséhez, legyen az akár az egészséges test, esztétikusabb megjelenés, melyekkel egy minőségibb és boldogabb életet élhetnek. A stúdióban barátságos, kulturált környezet fogadja a Látogatót, modern eszközparkja megalapozza a színvonalas szakmai munkát. Emellett Vendégeim számára egyedülálló privát termet biztosítok a stúdión belül, mely növeli az állapotfelmérés minőségét, diszkrécióját és a későbbi közös munkának is a legmagasabb szakmai protokolloknak megfelelő feltételeket tesz lehetővé. Különös előny lehet ez olyan Vendég esetében, aki akár vírusos megbetegedések miatti elővigyázatosság, akár egyéb okok miatt kerülné a tömegben való edzést. Akár csak a privát teremben is adott minden feltétel az eredményes munkához.

Célomnak, edzői filozófiámnak tekintem azt, hogy a Vendégeimmel együttműködve meghatározzam a legcélravezetőbb edzésprogramot, mely a hatékonyságot tekinti fő szempontnak.

Sporttevékenységem:

2000-2005 Labdarúgás Győri Dózsa SE
2005-2017 Kyokushin karate Kyokushin Shinju-Kai Karate Egyesület Győr
2011 Amerikai futball Győr Sharks Amerikai Futball SE

A különböző sportágak gyakorlása során többféle sportkultúra módszereivel volt alkalmam megismerkedni. Mindhárom sportágban amatőr sportolóként versenyeztem korábban.

Korábbi kyokushin karate egyesületemben 2016 és 2017 között vezettem kyokushin karate foglalkozásokat egy gyermekcsoport számára.

Az edzőtermi edzés alapjaival a győri Darázs GYM-ben kezdtem megismerkedni.

Egyéb releváns készségek, ismeretek:

Államilag elismert komplex angol középfokú nyelvvizsga – megszerezve.
Államilag elismert komplex német középfokú nyelvvizsga – megszerzése folyamatban.

Referencia:

https://www.speed-fit.hu/posts/show/6462/%E2%80%9Eegyszeruen_csak_egeszseges_es_fitt_szeretnek_lenni

https://www.speed-fit.hu/posts/show/6580/vendegriport_sardi_tiborral

https://www.speed-fit.hu/posts/show/6674/vendegriport_csanyi_peterrel

https://www.speed-fit.hu/posts/show/6733/neked_mi_all_majd_a_tortenetedben_%E2%80%93_vendegriport_ihasz_gaborral

https://www.speed-fit.hu/posts/show/6907/fel_ev_alatt_-25_kg_-_ismerjetek_meg_bence_tortenetet

Wie kann ich dir helfen?

  • Sportrehabilitation

  • Die Vorbeugung der häufigsten Wirbelsäuleproblemen und Bewegungsapparat Krankheiten, Kunde Edukation

  • Die Zustandsaufnahme der Bewegungsapparat – Körperhaltungsanalyse – Beratung

  • Personaltraining für eine oder mehrere Personen

  • Personaltraining auf Deutsch

  • Gesundheitsentwicklung, Prävention, Lebensweiseberatung (Schwerpunkt auf Ausarbeitung der Ernährungsplan der Kunden, Anweisungen zur Anwendung von Nahrungsergänzigungsmitteln)

Schulausbildung:

  • Ungarische Universität für Leibeserziehung und Sportwissenschaften
    Mensch Kinesiologie MSc (Bewegungsphysiologie und Rehabilitation)
    {Human Kinesiology MSc (Exercise Physiology and Rehabilitation)}

  • Universität Széchenyi István, Győr
    Apáczai Csere János Fakultät
    Freizeit- und Gesundheitsentwicklungsmanager BSc
  • Balance Medical Fitness Akadémia
    Sportrehabilitationstrainer
  • Perfekt Zrt.
    Sporttrainer (Karate)

Fachliche Weiterbildungen:

(Ich wende nicht alle Methoden an.)

  • Edina Iván Physiotherapeutin – Fitnesstraining während der Schwangerschaft

  • Movement Clinic – Benutzung der SMR-Rolle bei den Muskelketten

  • Balance Akadémia – Körperhaltungsanalyse

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Funktionell Fascia Training

  • Bene Máté Gerincakadémia – Die Fitnesstherapie des Wirbelsäule

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Die Zustandsaufnahme der Bewegungsapparate: Körperhaltungsanalyse, Bewegungsstereotypien, Funktionell- und Muskeltests

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Triggerpunkttherapie und Fascia Release Techniken

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Kinesiology taping/ Sporttaping Grundbildung

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Kinesiology taping/ Sporttaping Fortgeschrittene Bildung

  • Konnektív Felnőttképző Kft. – Natürliche Methoden in der Rehabilitation der Wirbelsäule

  • Bene Máté Gerincakadémia – NMPT™ (Natural Movement Pattern Training) Instruktor

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Flossingtherapie

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Narbenbehandlung

  • Balance Medical Fitness Akadémia – NRX® – Dynamische Gelenkstabilisation und Korrektion

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Schröpfen

  • Gergely Tóth Rettungsoffizier – Arbeitserstehilfeleistung, AED (Automated External Defibrillator) Kurs

  • Balance Medical Fitness Akadémia – Bildgebende Examen (CT, MR, RTG, UH), Befundausdeutung

  • Bene Máté Gerincakadémia – NMPT™ kids Instruktor

  • Bene Gerincakadémia -Beckenboden und Wirbelsäule Workshop

  • Bene Gerincakadémia – Integrated Fascia Training

  • Feövenyessy Medical Fitness Akadémia – Neuronale Plastizität und Bewegungstherapie Workshop

Vorstellung:

Seit 2013 arbeite ich bei SPEEDFIT. Als ich an der Uni studiert habe, bin ich in Kontakt mit SPEEDFIT gekommen, dessen Werte und Zielsetzungen ich sofort zu meinen eigenen gefühlt habe. Mit unserer Arbeit tragen wir bei, dass unsere Gäste ihre Ziele erreichen wie zum beispiel gesunder Körper, ästetische Erscheinung. Mit diesem Zielen können die Gäste ein qualitativeres und fröhliches Leben führen. Im Studio empfängt ein freundliches und kultiviertes Umfeld die Gäste. Die moderne Ausstattung gibt einen sicherer Grund für anspruchsvolle Arbeit.

Meine Philosophie als Trainer ist: Die Bestimmung des bestmöglichen Trainingsprogramms zusammen mit meinen Kunden, deren Schwerpunkt auf der Wirksamkeit liegt.

Persönliche Sporttätigkeiten

2000-2005 Fußball Győri Dózsa Sportverein
2005-2017 Kyokushin karate Kyokushin Shinju-Kai Karateverein Győr
2011 American Football Győr Sharks American Football Sportverein

Während der verschiedenen Sporttätigkeiten hatte ich die Möglichkeit, die Methoden der verschiedenen Sportkulturen kennen zu lernen. In allen drei Sportarten habe ich als Amateursportler konkurriert.

In meinem Karateverein habe ich Gruppenkurse für Kinder zwischen 2016 und 2017 geleitet.

Die Grundkentnisse im trainieren habe ich in Darázs GYM erworben.

Weitere kompetenzen und Fähigkeiten:

Mittelstufeprüfung im Englischen

Mittelstufeprüfung im Deutschen – in Vorbereitung

Referenz:

https://www.speed-fit.hu/posts/show/6462/%E2%80%9Eegyszeruen_csak_egeszseges_es_fitt_szeretnek_lenni%E2%80%9D_/_%E2%80%9Eich_mochte_einfach_gesund_und_fit_sein%E2%80%9D