Mindhárom alkalommal az összes izomcsoport edzésére sor kerül, egy-egy alapgyakorlattal. Az edzések végén aerob gyakorlatok /futás, biciklizés, evezőpad használata…/ is beiktathatók, az egyéni céloknak és igényeknek megfelelően. /én mindenképpen ajánlom!/
Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására, látogass el a http://testformazo.com oldalra, ahol még több érdekességet találsz.
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Sopron – Alphapark
06/99 505-238
https://www.speed-fit.hu
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
