Köztudottan a mai rohanó világban, az emberek nagy része úgy éli életét, hogy a szervezetétől, az egészséges élethez szükséges mindössze napi fél óra mozgást, aktív kikapcsolódást is megvonja. De vajon miért? Ehhez nem kell más, mint egy kis odafigyelés, hit és motiváció. Tedd fel magadnak a kérdést, vajon úgy akarom leélni az életem, hogy semmit nem viszonzok annak az egy dolognak, ami engedi, hogy boldog, hosszú és egészséges életet éljek?
Legfontosabb feladatomnak érzem, hogy ezt megvilágítva kialakítsak benned egy új egészségtudatos, fitt életmódot. Szeretném, hogy mikor kilépsz a teremből, érezd magadban az önbizalmat, a frissességet, a kitisztult fejet és hogy igenis ezután mindenre képes leszel, akár fogyni, regenerálódni vagy erősödni szeretnél.
Ne felejtsd miután ennek részese vagy, te is egy pozitív példa leszel családod, kollégáid és akár minden ember számára.
Szakmai háttér, végzettségek:
- 2003-2007- ig a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán tanultam.
- 2005-ben, Finnországban (University of Jyvaskyla) tanultam és edzettem.
- 2007-ben testnevelő tanárként diplomáztam (SE-TSK) és úszóoktatói és vízitúra vezetői engedélyt szereztem.
Tapasztalatok és referenciák:
- 2010-től úszóoktatóként dolgoztam a Kölyök Úszó SE-ben.
- 2013 szeptemberétől a Révai Miklós Gimnázium és Kollégiumban tanítok testnevelést.
- 5 éve fizikai és állóképességi edzést tartok
Publikációk:
Egyetemi éveim alatt előadásokat tartottam és publikáltam rekreációs sport, egészségnevelés valamint felnőttnevelés témakörben magyar nyelven.(Magyar Sporttudományi Szemle, Új Pedagógiai Szemle, Kalokagathia, Magyar Edző).
Sportmúlt:
- Gyermekkoromban több sportot is kipróbáltam (atlétika, labdarúgás, úszás).
- 10 éves koromtól eveztem, majd 13 évesen már versenyszerűen. (20 éves koromig leigazolt versenyző voltam).
- Kiegészítő edzésként úsztam és futottam, illetve belekóstoltam a triatlonba is.
- Egyetemi éveim alatt szinte minden sportot kipróbálhattam (szertorna, labdajátékok, atlétika, küzdősportok).
Amiben még segíthetek neked:
- Személyi és Páros edzés
- Rowbics-, Schockwave köredzés
Nagy Péter
Személyi edző
Elérhetőségek:
+3670 366 22 41
nagypeter0026@gmail.com
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
