Ez a sport a spinningből különült el, annak egysíkú monotonitását kiiktatva, változatos mozgásmódokat felsorakoztatva.
A spinracing a kerékpározás ciklikus jellegének és az aerobik változatosságának előnyeire építve az egész testet átmozgató, az ízületeket kímélő, egyénileg szabályozható terheléses mozgásforma.
Ez a csoportos edzés kortól és nemtől, valamint edzettségi állapottól függetlenül bárki által bátran űzhető.
Az edzéseket Danka Andrea tartja.
Ismerd meg Andit
A SpinRacinggel 20 évvel ezelőtt találkoztam először, mely szinte azonnal magával ragadott. Ez a sport a spinningből különült el, annak egysíkú monotonitását kiiktatva, változatos mozgásmódokat felsorakoztatva. A spinracing a kerékpározás ciklikus jellegének és az aerobik változatosságának előnyeire építve az egész testet átmozgató, az ízületeket kímélő, egyénileg szabályozható terheléses mozgásforma.
Ez a csoportos edzés kortól és nemtől, valamint edzettségi állapottól függetlenül bárki által bátran űzhető.
Győrben immáron 18 éve tartok csoportos edzéseket. Ha egy irányított, jó hangulatú órán szeretnél részt venni, mely során állóképességed percről-percre fejlődik – és még a zene is jó – keress bátran elérhetőségeimen.
Elérhetőségek és bejelentkezés:
dankaandi75@gmail.com
+36 30 989 3158
