FEKETE-KISS ESZTER (ESZTÓ)

  • + 36 50 103 4138

  • spinracingenergy@gmail.com

  • spinracingENERGY

Miben segíthetek neked?

  • Kondicionális képességek fejlesztése (erő, gyorsaság, állóképesség)

  • Zsírégető, alakformáló edzések

  • Koordináció, testtartás javítása

  • Hatékony, jó hangulatú csoportos órák keretein belül (SpainRacing, DanceStep, TabaDanceStep, TabaDance, FitBox, Tabata, BodyForming).

  • Egyéni és kiscsoportos edzőtermi senior edzés

  • Életmódváltás

  • Táplálkozási tanácsadás

Képesítések:

  • Német nyelvi tréner, kulturális menedzser (Eötvös Loránd Tudományegyetem)

  • Aerobik edző (Fitness Akadémia)

  • Wellness trainer, életmód-tanácsadó (Soleil – Az egészség iskolája)

  • SpinRacing edző (FC, Mymove)

  • Bodytech EMS edző (Ausztria)

  • Továbbképzések: Spartan food (BG), Sporttáplálkozás (IWI), TabaDance, Fitbox, Senior trainer képzés (Mymove)

Rólam:

Életem meghatározó része a mozgás, a sport. Legyen szó aerobikról, SpinRacingről, kerékpározásról, teniszezésről, síelésről, túrázásról vagy akár futásról.

Hiszek a szellem-lélek-test elválaszthatatlan működésében, ezért minden csoportos órámon és edzésemen az egész embert fejlesztem. Úgy gondolom, hogy egy szakszerűen összeállított, izgalmas és örömteli edzés sokkal hatékonyabb, mintha „csak” végigmennék egy gyakorlatsoron. Tanítom a Vendégeim az egészséges életmódra, a pozitív hozzáállásra és a sport szeretetére.

Folyamatosan képzem magam, külföldi prezenterektől tanulok. Fontosnak tartom, hogy  Vendégeim a biztonságos edzéshez szükséges testképpel és megfelelő mobilitással rendelkezzenek. Csoportos óraimon a kondicionális és koordinációs képességek fejlesztése mellett energiával, motivációval és örömmel is fel fogsz töltődni.

Várlak sok szeretettel!

Ich spreche Deutsch. I speak English.