Gourmet Grapefruit Gazpacho Recept

Gourmet grapefruit gazpacho egy hideg ínyenc vegetáriánus leves friss citrus, tomatillos, lila hagymával, fűszerezve és Tabasco szósszal.

If you like cold soups and gazpacho, scroll down for more vegetarian and vegan gazpacho recipes to try. Ha szereted a hideg levesek, gazpacho, lapozás után további vegetáriánus és vegán gazpacho recepteket kipróbálni. Gourmet grapefruit soup courtesy of Texas Sweet Citrus . Gourmet grapefruit leves jóvoltából Texas Édes Citrus .

See also: More gourmet vegetarian recipes Lásd még: További ínyenc vegetáriánus receptek

Ingredients: Hozzávalók:

  • 1 grapefruit, sectioned 1 grapefruit, szekcionált
  • 2 oranges, sectioned 2 narancs, szekcionált
  • 1 cup tomato, chopped 1 csésze paradicsom, apróra vágott
  • 1/2 cup green bell pepper, chopped 1/2 csésze zöld kaliforniai paprika, apróra vágva
  • 1/4 cup cucumber, peeled and chopped 1/4 csésze uborka, hámozott és apróra vágott
  • 1/2 cup tomatillo, chopped 1/2 csésze Tomatillo, apróra vágott
  • 2 tbsp purple onion, chopped 2 evőkanál lila hagyma, apróra vágva
  • 2 tbsp fresh cilantro, chopped 2 evőkanál friss koriander, apróra vágva
  • 2 cloves garlic, minced 2 gerezd fokhagyma, aprítva
  • 1/2 cup tomato juice 1/2 csésze paradicsomlé
  • 1/4 cup vegetable broth 1/4 csésze növényi húslevest
  • 2 tbsp lime juice 2 evőkanál citromlé
  • 1 tsp Tabasco sauce 1 tk Tabasco szósz
  • salt and pepper to taste só és bors ízlés szerint

Preparation: Elkészítés:

 

Coarsely chop grapefruit and orange sections and place in a large bowl. Durvára vágjuk grapefruit és narancs részek, és tegyük egy nagy tálba.

Add remaining ingredients and chill for at least four hours. Add többi hozzávalót, és chill legalább négy órán keresztül.

Serve chilled. Hűtve tálaljuk.

Makes four servings. Makes 4 személyre.

Nutritional information per serving: Tápérték információ adagonként:
Calories: 84 Kalória: 84
Fat: 0.6 g Zsír: 0,6 g
Dietary Fiber: 3.9g Élelmi rost: 3.9g
Vitamin A 28%, Vitamin C 151%, Calcium 6%, Iron 3% A-vitamin 28%, C-vitamin 151%, 6% Kalcium, Iron 3%

Még több recept és a cikk forrása :

http://translate.google.hu/translate?hl=hu&langpair=en%7Chu&u=http://vegetarian.about.com/od/coldsoups/Cold_Soups.htm

Loading...
Loading...

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről és legjobb ajánlatainkról!


    Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
    és legjobb ajánlatainkról!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.