Táplálkozás

Ha a korábbi diéták között nem találtál kedvedre valót, itt van két olyan módszer, amely alkalmazásával tulajdonképpen mindent ehetsz: csak nem mindegy, hogy mikor és mennyit. Lássuk mi van tiltólistán a két diétában!

A sok zöldségen és gyümölcsön alapuló diéta nemcsak hatékonyan segít leadni a téli hónapok alatt felszedett kilókat, hanem tanulmányok által bizonyítottan hatékonyan előzi meg az egyes rákos megbetegedéseket, valamint csökkenti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát.

A búzafűlé fogyasztása napjainkban igen divatossá vált, ám csak kevesen vannak, akik valóban tudnak egészégre gyakorolt pozitív hatásairól.

Recept gyűjteménye a vegetáriánus és vegán leveseknek, hidegen tálalva vagy hűtve, beleértve a nyári hideg levest, vegetáriánus hűtött gazpachot is. A tápláló leves tökéletes egy forró nyári napon.

A sport az emberi társadalmak fejlődésével együtt, igen hosszú idő alatt alakult ki. Már a görög sportolók körében megjelent a sporttáplálkozás, a tréningdiéta, ami főként nagy mennyiségű hús fogyasztásából állt; már ekkor úgy gondolták, hogy a sportoló ember tápanyagszükséglete eltér a keveset mozgó emberek szükségleteitől. Ez a tapasztalatokon alapuló feltételezés szinte minden kultúrában megtalálható volt a mítoszokkal, vallásokkal szoros összefonódásban.

Delta L-carnitine ital.  A szívbarát zsírégető!

A DELTA L-Carnitine sportital olyan táplálék-kiegészítő, mely hatékonyan segíti a zsírok energiaként való felhasználását. A DELTA L-Carnitine egy a szívet egyáltalán nem terhelő készítmény annak tartalma, illetve az abban található összetevők aránya és mennyisége akként került meghatározásra, hogy azt magas vérnyomással és szív problémákkal rendelkezők is biztonságosan fogyaszthatják.