Táplálkozás

A táplálkozástudomány rohamos fejlődésével ma már többet tudunk ételeinkről, mint bármikor korábban. Napjaink fitnesz –és életmód irányzatai is eléggé táplálkozásorientáltak, hiszen az edzésmódszerek, elméletek fejlődése korántsem ilyen gyors ütemű.

 Se szeri se száma azoknak az új, divatos fogyókúrás és életmód programoknak, amelyek közül napjaink fogyni vágyója választhat. A kínálat óriási, egyre-másra jelennek meg a biztos eredményt ígérő diéták, melyek haszna sok esetben erősen megkérdőjelezhető.

Ha szeretnéd megőrizni karcsú vonalaidat, fontos, hogy elsajátítsd a kiegyensúlyozott táplálkozás alapjait. Tippjeink ebben segítenek!

A médiából, jó esetben a barátoktól is mindig azt halljuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás. De miért is? És valójában mi és miért egészséges számunkra? A továbbiakban ezekre, a kérdésekre keressük a választ.

Anyagcseretípus-mérésen alapuló, egyénre szabott, fogyást elősegítő és vitalizáló életviteli szaktanácsadás.„Miért sikertelen a legtöbb fogyókúra? Miért nem működnek mindenkinél a divatdiéták? Hogyan lehet súlyt csökkenteni és energiát növelni csodaszerek, szenvedések és jojó-effektus nélkül?”

Kedves rendszeres honlapolvasók! Ahhoz, hogy honlapunk tökéletesen működjön, Rátok van szükség, a Ti segítségetek is szükséges!

Az élelmiszereket szervezetre gyakorolt hatásuk szerint két nagy csoportra különíthetjük el. Vannak stresszhatással bírók: ezek  erőt, vitalitást vonnak el tőlünk. Ilyen például  a cukor, alkohol, csokoládé. Vannak azonban olyanok is, melyek energetizálnak, fokozzák az életerőt, mint például a gyümölcsök, zöldségek, tiszta víz.

Dr Budai László előadást tart az algákról december 28-án 17:00-kor a soproni SPEEDFIT-ben.

Az előadás közben és után lehetőség lesz kedvezményes áron alga termékeket vásárolni.