GÜLCH SZABOLCS

Fiatalon koromban a sport töltötte ki a mindennapjaimat. Versenyszerűen eveztem, majd aztán jégkorongoztam. Egy magánéleti válság után eléggé elhagytam magam, elkezdtem inaktívan élni és kissé depresszív állapotba kerülni. Viszont eljött az idő, amikor szembe kellett néznem a valósággal, ha nem változtatok, akkor nem csak, hogy nem fogok minőségi életet élni hanem elég rövid is lesz az életem. Elhatároztam, hogy drasztikusan változtatok és visszahozom a sport iránti szeretetemet és küzdeni akarásom. Szakmai segítséget kértem és folyamatosan tanultam. Ma már elmondhatom, hogy -45 kg-ot fogytam izomépítés mellett és újra élvezem az életet. Sosem késő változtatni! Edzőként fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magam és fejlődjek saját és edzettjeim érdekében. Nem egy általános edzésterv alapján dolgozom, sokkal inkább a személyre szabott edzést tartom hatékonyabbnak. Az edzések alatt figyelmet fordítok a gyakorlatok helyes kivitelezésére, motiválom, segítem vendégeimet. Mivel jó hangulatú ember vagyok, így a jó légkör is garantált a komoly edzésmunka mellett.

Mottóm: „Nézz szembe a valósággal, kérj segítséget és találd meg az utad”