Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 100g Banán fagyasztva
  • pici növényi tej
  • 20g fehérje por
  • 5g  mogyoróvaj
  • áfonya

Elkészítés

A fagyott banánt egy erős késes aprítóba tesszük, pici növényi tejet adunk hozzá, majd beletesszük a fehérjeport és összemixeljük. Tetejére mogyoróvajat csurgatunk és pár szem áfonyával díszítjük.

Kalória: 

208kcal C:26,7g P:18,2g F:4,5g

Rövidítések jelentése:

cm- cukormentes

tk- teljes kiőrlésű

C- szénhidrát (angol carbonhydrat szóból)

F- zsír (angol fat szóból)

P- fehérje (angol protein szóból)

Loading...
Loading...

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről és legjobb ajánlatainkról!


    Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
    és legjobb ajánlatainkról!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.