Kedves Balázs!

Mielőtt bármi konkrétat mondhatnék, mindenképpen személyesen is találkoznunk kell, annak
érdekében, hogy a megfelelő táplálkozásban és edzésben személyre szabottan tudjak segíteni!
Elöljáróban annyit tudok mondani, hogy első körben állapotfelmérésen kell, részt venni ahol egy
egészségügyi kérdőív segítségével megismerem az életmódodat,szokásaidat. Ezután megbeszéljük a
kitűzött célokat majd statikus és dinamikus testtartás elemzésre kerül sor, ahol megtudjuk mik az
esetleges testtartásbeli problémák a súlyfeleslegen kívül (Ülő munka,életmód következtében) . Házi
feladatként pedig adni fogok egy táplálkozási naplót, amit ki kell tölteni annak érdekében,hogy az
étkezésben is hatékonyan tudjak javítani, segíteni! Ezek után időpont egyeztetés történik, és a
következő találkozásunkkor már személyre szabott edzéstervvel tudok készülni, a céljaid elérése
érdekében! Találkozzunk a győri SPEEDFIT Fitnesz Stúdióban. Várom jelentkezésedet!

Üdv

Ricsi

Loading...
Loading...

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről és legjobb ajánlatainkról!


    Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
    és legjobb ajánlatainkról!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.