Egészségmegőrzés

Ismét útjára indul, immár 7. alkalommal az országjáró Fitness turné, a Nivea Tour, amely a legnagyobb vidéki városokban és a fővárosban kerül megrendezésre. A részvétel díjmentes és ez az a rendezvény, ahol mindenki megtalálhatja a típusának megfelelő mozgásformát.

Írta: Kránitz Bernadett

Írta : Borbély Vica/ edző

Szinte minden embernek van kisebb-nagyobb súlyproblémája. Van, akinek súlyfölöslege csak esztétikai, de van akinek komoly egészségügyi problémát jelent.

Irta: Borbély Éva

Lerántjuk a leplet a fogyókúrával és az egészséges életmóddal kapcsolatos tévhitekről.

Nagy sikerrel zárult a győri SPEEDFIT február 8-án és 9-én rendezett Nyílt Napja, ahol színes progromokkal vártunk az érdeklődőket. A Nyílt Nap keretein belül nyereményjátékon vehettek részt az érdekődődök és próbaedzők. Nyertesink névsorát itt tekintheted meg!

Használjunk étrend-kiegészítőt a zsírégetéshez vagy mellőzzük inkább? Ez nagyon gyakori kérdés a fogyni vágyók körében. 

Írta: Bögi Viktor személyi edző

A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulájú, különféle kémiai összetételű biológiailag aktív szerves vegyületek.