Speedfit Spartan Sportnap
A Speedfit életében ehhez a rendhagyó eseményhez kapcsolódó gondolataimat és összegzésemet szeretném megosztani veletek.
A petrezselyem jótékony hatásai
Ki gondolná, hogy megannyi házi praktika létezik, amely segíti az alakformálást. Gallai Róbert cikkéből most Te is megismerhetsz egy ilyet!
"HATALMAS ENERGIA, POZITÍV GONDOLKODÁS, ÉS BELSŐ MOTIVÁCIÓ…"- VENDÉGINTERJÚ BENEI LÁSZLÓVAL SPEEDFIT | 2017.03.20 .
Nagy örömömre szolgált, amikor Laci igent mondott arra a felkérésre, hogy meg interjúvoljam mindennapjairól, nálunk eltöltött idejéről, benyomásairól.
2 nélkülözhetetlen vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből
A C- és a D-vitamin hiányában kimerült leszel, immunrendszered legyengül. Pótold őket!
Edzőtermi félelmek a mindennapokban!
Nem is gondolnánk, mennyien vannak, akik nem azért nem járnak edzőterembe, mert nincs rá idejük, vagy esetleg pénzünk, hanem egyszerűen rettegnek.
Kínesio tape 5.rész
A cikksorozat utolsó részében nézzünk néhány olyan gyakori mozgásszervi problémát, panaszt, melyre kiválóan alkalmazható a kineziológiai szalag.
Kinesío tape 4.rész
Biztosan láttatok már olyan sportolót, versenyzőt, vagy akár fitness teremben edző egyént, aki a szivárvány minden színében pompázó kineziológiai szalagokban végezte gyakorlatait.
Nagy Péter vendégriportja Dr. Takács Dávid fogorvossal
Dávid az egészségünkért a fogainkért dolgozik, de vajon mit tesz munkája az Ő egészségével?
Életmódváltáson gondolkozol?
Ha Neked is eszedbe jutott már az életmódváltás, íme néhány hasznos gondolat, melyek megfontolása hozzásegíthet a megfelelő döntéshez.
