Kedves Piroska!
Aerobikkal fejlesztheti az állóképességét, javíthatja a kondícióját és amennyiben rendelkezik felesleggel, diétás étkezés mellett elősegíti a testtömeg csökkenését. Súlyzós edzéssel elérheti ugyanezt és emellett formálja, kerekíti, feszesíti az izomzatot. A célja elérése és az egészsége megtartása érdekében én az aerob és az anaerob edzést egyaránt ajánlom. Ezeknek az aránya és a személyre szabott, megfelelő táplálkozás kialakítása érdekében, kérem, keressen személyesen a győri Speedfit Stúdióban.
Üdvözlöm,
Viki
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
