A mai diéták alapja a korlátozás.
Kalóriákat számolsz, óvatos vagy a zsírbevitellel, kerülöd a szénhidrátokat? Azt mondják, ne egyél se túl sokat, se túl keveset? Ori Hofmekler szerint ennek nem kell így lennie.
forrás és a cikk folytatása:http://harcosoketrendje.hu/az-etrendrol/
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
