Meglepnéd magadat vagy a szeretteidet egy szívből jövvő reggelivel? Akkor próbáld ki reggelii recepctünket!
Hozzávalók:
- 130 gramm kis szemű zabpehely
- 3 tojás
- 1 teás kanál chia mag
- 2 evőkanál zsírszegény natúr kakaópor
- 1 merőkanál csokis fehérje por
- 1 teáskanál méz
- Díszítéshez: vaníliás fehérje por, fahéj, diabetikus barack lekvár
A hozzá valókat össze keverem, 5 percet állni hagyom, majd palacsinta sütő formában kisütöm kis kókuszolajon.
Jó étvágyat!
Horváth Szabolcs
edző
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
