Receptek

Hozzávalók (8 szelethez vagy 8 muffinhoz): 500 g zsírszegény rögös túró 2 tojás 1 csomag sütőpor 30g citrom sajttorta ízű fehérjepor 1 citrom reszelt héja 1 citrom leve vanília aroma Édesítőszer (nálam: eritrit + folyékony stevia) 4 tk útifűmaghéj Zselé : 3 marék fagyasztott áfonya Édesítőszer citrom leve 1 tk útifűmaghéj + 2tk útifűmaghéj a formába Elkészítés: Az alaphoz minden hozzávalót összekeverünk, majd egy kevés útifűmaghéjat szórunk a 12/16cm-es tortaforma aljába erre ráhalmozzuk a masszát, ezután megszórjuk ismét pici útifűmaghéjjal, így nem olvad bele majd a zselé nem színezi el a túrót. A zseléhez a fagyasztott áfonyát egy lábasba [...]

Könnyű és kalóriaszegény gombakrémes szelet recept Virgi receptjeiből!

A tojásokat egy tálba felverjük, sózzuk, borsozzuk, majd apróra vágott brokkolit, cukkinit, tetszőleges zöldséget adunk hozzá...

Régóta leadnál egy kis súlyfelesleget? Több diétával is találkozol minden nap, de nem tudod melyik a megfelelő? Íme egy fantasztikus, gyors és tökéletes diétás recept!

Ez egy igazán egészséges egytálétel, ami bármikor könnyen elkészíthető, ráadásul finom, tápanyagdús és még testre is szabható!

Ínycsiklandozó, egészséges csirke fajitas recept!

Finomságra vágysz? Akkor ez az egészséges Citromos mákos tekercs biztosan a kedvedre lesz! Készítsd el te is ezt a mennyei nasit Virgi receptje alapján.

Lasagnera vágysz, de nem akarsz egy hatalmas tálcányit készíteni belőle? Próbáld ki ezt a receptet! Ha kenyérsütő formát használsz, 4 kisebb adagot kapsz, ami  akár 4 étkezésre elegendő lehet.

Készítsd el te is ezt a három finom és hűsítő Smoothiet!