Vendég riport – Kati és Robi

A következő riportban megismerhetitek egyik kedves vendégpárosomat, Katit és Robit. Szoros időbeosztásuk ellenére töretlenül veszik a fáradságot, hogy időt szakítsanak a rendszeres testmozgásra, mivel érzik, hogy ezzel is javítanak az életminőségükön. Így lendületük töretlen. Különböző céljaik ellenére is ragaszkodnak a páros edzésekhez. Mi a titka ennek a rendületlen és eredményes munkának? Beszélgetésünkből kiderül!

Mióta edzetek a Speedfit Fitnesz Stúdióban? És miért pont erre az edzőteremre esett a választásotok?

9 hónapja kezdtük az edzéseket a Speedfitben, melyet ismerőseink ajánlottak nekünk, mivel ők is itt edzenek, Veled.

Mi motivált arra, hogy személyi edző segítségét kérjétek?

Egy edző szakértelmére volt szükségünk ahhoz, hogy a leghatékonyabb gyakorlatokat végezhessük a céljaink megvalósítása érdekében, sérülésmentesen.

Egy egytől tízig terjedő skálán mennyiben befolyásol a személyi edzőtök személyisége és szaktudása abban, hogy a SPEEDFIT Fitnesz Stúdió tagja vagy és miért?

9! Igazából miattad választottuk a Speedfit Fitness Stúdiót, de úgy érezzük nagyon is jó helyen vagyunk.

Milyen hatást gyakorolnak az edzések és a velük járó tanácsadások a közérzetetekre a mindennapok során? Illetve kérlek, mondjátok el dióhéjban az eddigi utatokat. Mi az amit elértünk, és merre tartotok?

A kezdetek óta egyre energikusabbnak érezzük magunkat, könnyebben végezzük a mindennapi teendőinket és könnyen vesszük a nagyobb fizikai kihívásokat is.

Az első hónapokban heti kettő edzésen vettünk részt, de fizikai állapotunk javulása hatására, már háromszor edzünk hetente. E pozitív változások egyre közelebb visznek minket céljainkhoz és végül életminőségünk javításához.

Kiknek és főként miért ajánlanátok a páros edzéseket? Mi az, amiben többet ad Nektek, mintha egyénileg járnátok? Illetve vállalkozókként ajánlanátok-e másnak is ezt a mozgásformát / – módszert, életminőség és állapot-fejlesztésre?

Azoknak ajánljuk a páros edzéseket, akik együtt, egymást motiválva szeretnének erősödni és egészségesebbé válni. Egymást biztatva könnyebben megy az edzési időpontok rendszeres betartása is! De természetesen mindenkinek ajánljuk a rendszeres testedzést az egészség megőrzésére és a fizikai állapot javítására. Nekünk bevált.

Ha egy mondatban össze kellene foglalnotok az edzéseket, mit írnátok róluk?

Jó hangulatban telnek, és eredményre vezetők.

Ha egy ismerősötöknek kellene ajánlanotok a Speedfit Fitnesz Stúdiót illetve az én segítségemet, mi az a három pozitívum amit kiemelnétek?

Az edzőterem jól felszerelt, barátságos légkörű, így mindenki megtalálja azt az eszközt, amivel a megcélzott izomcsoportot megfelelően stimulálhatja.

A személyi edzéseken pedig, mindig megtalálod az erőnlétünkhöz és hangulatunkhoz legmegfelelőbb gyakorlatokat. Úgy állítod össze a gyakorlatsort, hogy az izmaink és erőnlétünk fejlesztése mellett mindig sikerélményünk is legyen. Rendkívül nagy szereped van még abban is, hogy a nehézségek ellenére sem adjuk fel, mert folyamatosan bíztatsz és lelkesítesz minket.

Reméljük még sokan találnak be a Stúdióba és Hozzád, fáradozásaik nem maradnak eredmények nélkül!

Farkas Martin

személyi edző