fbpx

Egészségmegőrzés

Kínesio tape 5.rész

A cikksorozat utolsó részében nézzünk néhány olyan gyakori mozgásszervi problémát, panaszt, melyre kiválóan alkalmazható a kineziológiai szalag.

Kinesío tape 4.rész

Biztosan láttatok már olyan sportolót, versenyzőt, vagy akár fitness teremben edző egyént, aki a szivárvány minden színében pompázó kineziológiai szalagokban végezte gyakorlatait.

Életmódváltáson gondolkozol?

Ha Neked is eszedbe jutott már az életmódváltás, íme néhány hasznos gondolat, melyek megfontolása hozzásegíthet a megfelelő döntéshez.

Ízületi kopás

Artrózis, hétköznapi nevén ízületi kopás esetén a megfelelő mozgásforma kiválasztása az egyik legfontosabb szempont

Dohányzás és edzés!

Sokan kérdezitek tőlem az edzés elején, az együtt töltött hosszú, dolgos hónapok kezdetén… Miért nem bírom tüdővel? Miért fulladok ki?

Cím

Go to Top