fbpx

Receptek

4 reggeli ötlet az egészséges és fitt napindításhoz

2021-01-25T17:59:45+01:00
aaadarius

Rohanós vagy nem rohanós reggelekre is tökéletesek ezek a finom ételek. Tele vannak energiával, táplálóak és segítik a szervezetünknek az optimális működését. Nem érdemes kihagyni a reggeli étkezést fogyókúra esetén sem.

4 reggeli ötlet az egészséges és fitt napindításhoz2021-01-25T17:59:45+01:00

3 egyszerű zöldségkrém

2021-01-04T18:04:40+01:00
aaadarius

Mindnyájan szeretjük a kenyeret, viszont nem mindegy, hogy mi került rá feltétként. Készítsük el otthon saját magunknak! Van néhány nagyon egyszerű, és még annál is finomabb növényi alapú kence.

3 egyszerű zöldségkrém2021-01-04T18:04:40+01:00

3 egészséges snack az esti tévézésekhez!

2021-01-04T17:23:08+01:00
aaadarius

Milyen lenne egy film maraton snack nélkül? Elképzelhetetlen! Ez a 3 finom, magas fehérjetartalmú TV-snack akár izmaidat is gyarapíthatja.

3 egészséges snack az esti tévézésekhez!2021-01-04T17:23:08+01:00

Apró zöldség, nagy erő

2020-11-30T21:01:45+01:00
aaadarius

Zöldség, amely minden háztartásban megtalálható. A petrezselyem nem véletlenül van ott mindenhol, pedig inkább mellék, mint főszereplő a konyhánkban. Hatását nem szabad lebecsülni.

Apró zöldség, nagy erő2020-11-30T21:01:45+01:00

Miért kellene most gyakrabban gyömbér teát innod?

2020-11-23T18:00:14+01:00
aaadarius

A gyömbér valódi bennfentes tipp a megfázásos tünetek ellen. Itt elmondjuk, hogyan készíts friss gyömbér teát, plusz: további 5 okot adunk arra, hogy sokkal gyakrabban fogyassz gyömbért!

Miért kellene most gyakrabban gyömbér teát innod?2020-11-23T18:00:14+01:00

Egytálétel – currys rizs csirkemellel

2020-10-26T17:48:07+01:00
aaadarius

Köret+feltét egyben - ezek az egytálételek. Jól beilleszthetők a testsúlycsökkentő étrendbe sok zöldséggel és megfelelő teljes értékű fehérjével.

Egytálétel – currys rizs csirkemellel2020-10-26T17:48:07+01:00

Töltött szőlőlevelek

2020-09-28T21:30:13+02:00
aaadarius

Milyen ételt tudsz a szőlőlevelekből készíteni? Íme, egy őszi finomság nemcsak vegetáriánusoknak!

Töltött szőlőlevelek2020-09-28T21:30:13+02:00

Kombucha – napjaink egyik trend-itala, készítsd el magad!

2020-09-21T16:02:55+02:00
aaadarius

Állítólag erősíti az immunrendszered és megtisztítja a véred! Nem csoda, hogy a Kombucha fogyasztása a legújabb élelmiszer-trend. De igazából miért is ennyire elterjedt? Állítólag a Kombucha erősíti az immunrendszert, sőt sugárzóvá is teszi a testet. De mi is van eme gyakran csúfolt csodahatások mögött? Nézzük meg közelebbről!

Kombucha – napjaink egyik trend-itala, készítsd el magad!2020-09-21T16:02:55+02:00
Go to Top