fbpx

Receptek

Egytálétel – currys rizs csirkemellel

2020-10-26T17:48:07+01:00
aaadarius

Köret+feltét egyben - ezek az egytálételek. Jól beilleszthetők a testsúlycsökkentő étrendbe sok zöldséggel és megfelelő teljes értékű fehérjével.

Egytálétel – currys rizs csirkemellel2020-10-26T17:48:07+01:00

Töltött szőlőlevelek

2020-09-28T21:30:13+02:00
aaadarius

Milyen ételt tudsz a szőlőlevelekből készíteni? Íme, egy őszi finomság nemcsak vegetáriánusoknak!

Töltött szőlőlevelek2020-09-28T21:30:13+02:00

Kombucha – napjaink egyik trend-itala, készítsd el magad!

2020-09-21T16:02:55+02:00
aaadarius

Állítólag erősíti az immunrendszered és megtisztítja a véred! Nem csoda, hogy a Kombucha fogyasztása a legújabb élelmiszer-trend. De igazából miért is ennyire elterjedt? Állítólag a Kombucha erősíti az immunrendszert, sőt sugárzóvá is teszi a testet. De mi is van eme gyakran csúfolt csodahatások mögött? Nézzük meg közelebbről!

Kombucha – napjaink egyik trend-itala, készítsd el magad!2020-09-21T16:02:55+02:00

Ezt tartsd szem előtt, ha tonhalat eszel!

2020-08-31T16:52:57+02:00
aaadarius

Hazánkban az egyik leggyakrabban fogyasztott hal: a tonhal. De szabad még fogyasztanod? A következő dolgokat még mindenképp tudnod kell, mielőtt bevásárolnál. Szeretjük a tonhalat, a konzerv tonhal különösen népszerű: salátában, pizza feltétként vagy akár egy kis pástétom formájában.

Ezt tartsd szem előtt, ha tonhalat eszel!2020-08-31T16:52:57+02:00

Túró és lenmagolaj – tökéletes páros a karcsú derékhoz!

2020-08-24T21:45:05+02:00
aaadarius

Túró lenmagolajjal – ez egy valódi bennfentes tipp a gyors fogyáshoz. De mit tehet érted az „álompáros” valójában? Most megtudod a választ! Az alacsony zsírtartalmú túró és a lenmagolaj egyaránt kiváló ételek, amelyeknek önmagukban is rendszeresen szerepelnie kellene az étrendedben.

Túró és lenmagolaj – tökéletes páros a karcsú derékhoz!2020-08-24T21:45:05+02:00

Készíts isteni finom és egészséges kekszet karfiolból!

2020-08-24T21:44:52+02:00
aaadarius

Mindez azért jó, mert karfiollal csökkenteni lehet az ételek, sőt a tésztafélék szénhidráttartalmát! Készíthetsz belőle pizzát, pogácsát, zsömlét, sőt kenyeret – ezek a finomságok bizony jól jönnek szigorú, súlycsökkentő diéták során. A karfiolból készült pékáruk sora most pedig újabb darabbal bővült, ismerd meg, próbáld ki!

Készíts isteni finom és egészséges kekszet karfiolból!2020-08-24T21:44:52+02:00
  • Cukkini korongok nyárra

Cukkini korongok nyárra

2020-08-24T21:39:51+02:00
aaadarius

Nyugat-Indiából és Mexikóból származik, de manapság már az egész világon elterjedt és kedvelt növény, amely hosszúkás, uborkaszerű külsejével a kígyóuborkára emlékeztet. Hazánkban májustól októberig minden zöldséges-standon megtalálható.

Cukkini korongok nyárra2020-08-24T21:39:51+02:00
  • Amit a spárgáról tudnod kell

Amit a spárgáról tudnod kell

2020-08-24T16:52:12+02:00
aaadarius

A tavasz legnépszerűbb zöldsége már kapható a boltokban és piacokon is. A mai napig sokan azt tartják, hogy ünnepi étel, pedig szezonban megfizethető zöldség és nagyon könnyű az elkészítése.

Amit a spárgáról tudnod kell2020-08-24T16:52:12+02:00
  • Vegetáriánus chilli con carne

Vegetáriánus chilli con carne

2020-05-11T18:40:57+02:00
aaadarius

Ha unod a megszokott ételeket és húsmentes ebédre vágysz, akkor ezt a receptet neked találták ki. Isteni finom, egyszerű és gyorsan elkészíthető. Egészséges kombinációja az amerikai és a nyugat-indiai konyhának.

Vegetáriánus chilli con carne2020-05-11T18:40:57+02:00
  • Mákos-almás süti

Mákos-almás süti

2020-02-24T18:50:06+01:00
aaadarius

Kezdő diétázók és szakácsok álma ez a sütemény. Nagyon egyszerű elkészíteni és isteni finom. Nem tartalmaz glutént, tejet, élesztőt és cukrot sem.

Mákos-almás süti2020-02-24T18:50:06+01:00
Go to Top