fbpx

Táplálkozás

A nullkalóriás mítosz

2020-10-26T17:51:58+01:00
aaadarius

A táplálkozási trendek, hasonlóan a divathoz, meglehetősen ciklikusak. A tudomány és a technika fejlődése azt jelenti, hogy az egykor bevett gyakorlatok legtöbbször démonizálva vannak, egyszerűen elavultnak vannak kikiáltva.

A nullkalóriás mítosz2020-10-26T17:51:58+01:00

Egytálétel – currys rizs csirkemellel

2020-10-26T17:48:07+01:00
aaadarius

Köret+feltét egyben - ezek az egytálételek. Jól beilleszthetők a testsúlycsökkentő étrendbe sok zöldséggel és megfelelő teljes értékű fehérjével.

Egytálétel – currys rizs csirkemellel2020-10-26T17:48:07+01:00

Zsírégető teák

2020-10-19T18:19:26+02:00
aaadarius

A tea az egyik legelterjedtebb üdítőital. Vannak nyugtató, relaxáló és gyógyító hatású teafüvek, de bőven akadnak olyanok is, amelyek felpörgetik az anyagcserét, tompítják az éhséget és elősegítik a hatékony súlycsökkentést.

Zsírégető teák2020-10-19T18:19:26+02:00

Sportolsz? Akkor mindenképp ismerned kell ezeket a cinkforrásokat!

2020-10-12T18:08:15+02:00
aaadarius

Egészségesen a Covid-krízis idején is: Mint tudjuk a sportolóknak fokozottabb a cinkigényük. A cikkünkben bemutatott 5 cinkforrással extra bevitelt biztosíthatsz a létfontosságú nyomelemből is.

Sportolsz? Akkor mindenképp ismerned kell ezeket a cinkforrásokat!2020-10-12T18:08:15+02:00

Hogyan tudod hormonrendszered szabályozni a táplálkozással?

2020-10-12T17:41:11+02:00
aaadarius

A nők számos hormonális zavarral találkozhatnak életük során. A hormontermelést helyreállító ételekkel megelőzhetők különböző problémák, így az elhízás és a fáradékonyság is.

Hogyan tudod hormonrendszered szabályozni a táplálkozással?2020-10-12T17:41:11+02:00

Töltött szőlőlevelek

2020-09-28T21:30:13+02:00
aaadarius

Milyen ételt tudsz a szőlőlevelekből készíteni? Íme, egy őszi finomság nemcsak vegetáriánusoknak!

Töltött szőlőlevelek2020-09-28T21:30:13+02:00

10 lehetséges ok amiért nem tudsz hízni

2020-09-21T16:26:03+02:00
aaadarius

A mai világban az internet, a tv, szinte az összes reklám arról szól, hogyan csökkentsük testsúlyunkat, de léteznek közöttünk olyanok is akiknek a legnagyobb problémája az, hogy nagyon alacsony a testsúlyuk.

10 lehetséges ok amiért nem tudsz hízni2020-09-21T16:26:03+02:00