fbpx

Táplálkozás

Mit tegyünk az édesség utáni vágy leküzdése ellen?

2020-07-25T10:46:38+02:00
aaadarius

Vendégeim közül sokan szegezték már nekem a kérdést: „De mit csináljak, hogy ne kívánjam az édességet?” Valljuk be, mindenkinél vannak napok, amikor tényleg nehéz megállni, hogy ne a Nutellás üveg után nyúljon…, de nem lehetetlen! Összegyűjtöttem pár tippet, melyek bárki számára segítségül lehetnek, ezeken a bizonyos napokon.

Mit tegyünk az édesség utáni vágy leküzdése ellen?2020-07-25T10:46:38+02:00

Reggeli, ebéd, vacsora

2020-07-27T18:04:12+02:00
aaadarius

Sokan úgy diétáznak, hogy a reggelit teljesen elhagyják. Kutatások bizonyították, hogy ez azért téves elgondolás, mert a szervezet ilyenkor azt hiszi, hogy nem kap táplálékot és raktározó üzemmódba kell kapcsolnia.

Reggeli, ebéd, vacsora2020-07-27T18:04:12+02:00

Hideg Nyalat – frissítő kézműves finomság

2020-07-27T01:08:54+02:00
aaadarius

Bizonyára Többeteknek feltűnt kardiózás közben egy hűtő a recepció előtt, tele jégkrémmel. Ma bemutatjuk, mik is szólnak igazán emellett a hűsítő és egészséges termék mellett!

Hideg Nyalat – frissítő kézműves finomság2020-07-27T01:08:54+02:00

Ételallergia vagy ételintolerancia?

2020-07-27T19:11:46+02:00
aaadarius

Napjainkban egyre többet halljuk ezeket a szavakat, egyesek már saját tapasztalatokból mások pedig csak hallomásból tudnak róluk.

Ételallergia vagy ételintolerancia?2020-07-27T19:11:46+02:00

Kontrolláljuk sófogyasztásunk

2019-06-21T10:48:53+02:00
aaadarius

A nátriumklorid, népies nevén konyhasó hosszú évszázadok alatt vált természetes tartozékává minden háztartásnak, olyannyira, hogy fogyasztása szinte teljesen elszakadt az emberi szervezetben betöltött funkcionális és egyensúlyi szerepétől, s az elfogyasztott mennyiséget mára szinte kizárólag az ízlelési-élvezeti igények kielégítése szabja meg. Ez – mint annyi más esetben is – betegségek kialakulásához vezethet.

Kontrolláljuk sófogyasztásunk2019-06-21T10:48:53+02:00

Diétás receptek fogynivágyóknak

2019-06-09T21:43:01+02:00
aaadarius

Hogy diétád ne csak salátákból álljon, összegyűjtöttünk olyan finomságokat, amelyek alig különböznek a megszokott ételektől, mégis karcsúsítanak!

Diétás receptek fogynivágyóknak2019-06-09T21:43:01+02:00

8 lépés a szálkás, zsírmentes megjelenéshez

2019-06-07T22:48:37+02:00
aaadarius

"Szálkásítok!" – hallani gyakran a termekben edző férfiaktól. Vagy éppen olyan hölgyeket láthatunk, akik végtelen ismétlésekkel kínozzák combjuk belső részét a tárogató gépeken.

8 lépés a szálkás, zsírmentes megjelenéshez2019-06-07T22:48:37+02:00

Dinnye diéta alatt? Lehetséges?

2020-07-27T18:44:28+02:00
aaadarius

A dinnye a nyári szezon egyik legkedveltebb és legtöbbet fogyasztott gyümölcse. Lehet, hogy benned is felmerül a kérdés, vajon ehetek dinnyét diéáta alatt? Tamara most részletesen körbejárta a témát.

Dinnye diéta alatt? Lehetséges?2020-07-27T18:44:28+02:00
Go to Top