BÉRLET

MÁR 5.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

MINDEN NAP 6-24-IG

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Ingyenes edzői tanácsadás 2017.02.27.-03.03.

Ingyenes edzői tanácsadás 2017.02.27.-03.03.

Ezen a héten is várnak titeket edzőink!
Új szolgáltatás-Táplálkozástudomyányi Szakember a SPEEDFIT-ben

Új szolgáltatás-Táplálkozástudomyányi Szakember a SPEEDFIT-ben

"Célom, hogy a mai világ által felállított „táplálkozási labirintusból” minden hozzám forduló „épségben” kijusson, és sikeresen elérje a maga elé kitűzött célokat." Novák Péter
Fitnesz 40 év felett

Fitnesz 40 év felett

Biológiai korunk előrehaladtával testösszetételünk, hormonrendszerünk, valamint anyagcserénk működése jelentősen megváltozik.
Jelentkezz ingyenes edzői konzultációinkra!

Jelentkezz ingyenes edzői konzultációinkra!

Ha szeretnéd hatékonyabbá tenni edzéseidet vagy elvesztél a gépek rengetegében, akkor jelentkezz be ingyenes edzői konzultációinkra!

Edzés

„Mély” keresztkitörés hátra guggolással

„Mély” keresztkitörés hátra guggolással

Kétségtelen, hogy a hölgyek számára a feszes és formás farizom elérése az egyik legalapvetőbb cél, amikor edzésbe kezdenek.
Biztos, hogy az ideális cipőben edzesz?

Biztos, hogy az ideális cipőben edzesz?

Nem is gondolnánk mennyire befolyásolják cipőink az életünket. Testünk súlyának cipelése alaposan igénybe veszi lábainkat, lábfejeinket.

Edzésterv

„Időhiányban” szenvedők pörgős edzéstippje!

„Időhiányban” szenvedők pörgős edzéstippje!

Mai felgyorsult világunkban néha becsúszik, hogy nincs magunkra egy, vagy másfél óránk edzés szempontjából.
Mi szükséges a saját testsúlyos húzódzkodáshoz?

Mi szükséges a saját testsúlyos húzódzkodáshoz?

Egyre több embernek célja, hogy saját testsúlyával húzódzkodjon. Sokan feladják, mert nem hiszik el önmagukról, hogy képesek rá, míg mások pedig régóta dolgoznak rajta, mégse érnek el…

Táplálkozás

Zabpelyhes cukkinipalacsinta-recept

Zabpelyhes cukkinipalacsinta-recept

Könnyű, egyszerű és még finom is!
Táplálkozási tanácsok edzés előtt, közben és után!

Táplálkozási tanácsok edzés előtt, közben és után!

A helyes vagy helytelen étkezési terv kialakítása nagyban befolyásolja az edzésünk minőségét, tehát döntő fontosságú lehet fejlődésünk töretlenségében.

Egészségmegőrzés

Szupertáplálékok szerepe az életmódváltásban

Szupertáplálékok szerepe az életmódváltásban

„Az vagy amit megeszel!” 1 rész
2 nélkülözhetetlen vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből

2 nélkülözhetetlen vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből

A C- és a D-vitamin hiányában kimerült leszel, immunrendszered legyengül. Pótold őket!

Programajánló

BakonyRUN akadályfutó verseny - Titeket is legyőz a szurdok?

BakonyRUN akadályfutó verseny - Titeket is legyőz a szurdok?

Hosszas tervezés után 2016. decemberében indult útjára a BakonyRUN akadályfutó verseny, melynek első futama 2017.04.30.-án Jásdon a Bakony szívében rajtol.
EVEZŐS ERGOMÉTER VERSENYFELKÉSZÜLÉS A GYŐRI SPEEDFITBEN!

EVEZŐS ERGOMÉTER VERSENYFELKÉSZÜLÉS A GYŐRI SPEEDFITBEN!

Ergométerezz velünk 2017. február 25.-én, a 27. Országos Evezős Ergométer Bajnokságon! Ahol a TE vágyad, az én álmom!

Videók

Mi is az a Dimove?

Mi is az a Dimove?

Próbáld ki új Dimove WaveEpro eszközünket
Greiner Szigetközi Cross Challenge 2017

Greiner Szigetközi Cross Challenge 2017

2017. április 22.-én kerül megrendezésre Rajkán az Aranykárász kempingben a Greiner Szigetközi Cross Challenge 2017.

Partnereink