Csökkentenéd a testzsírszázalékodat? Nem biztos, hogy a jó úton jársz
pregiato2022-05-16T17:07:18+02:00Az emberek nagy része azt feltételezi, hogy ha a zsírégető pulzus zónában – vagyis a maximális pulzusszám 60-75 százalékában) edz, akkor több zsírt fog felhasználni, tehát többet is fog veszíteni.