Ezeket edd a rák ellen! A 8 legerősebb tavaszi antioxidáns
A szabadgyökök elleni harcot legegyszerűbben friss zöldségekkel és gyümölcsökkel veheted fel.
Így állítsd le a túlsúlyért felelős gén munkáját
Olvaszd le a felesleges kilókat! Kutatók megtalálták azt a gént, amely gyakori stressz hatására elhízást okoz. Egy, a közelmúltban végzett külföldi kutatás tanulsága szerint, ha szeretnél megszabadulni néhány fölösleges kilótól, nem biztos, hogy a szigorú diéta a legjobb módszer számodra.
Lekörözi az olívaolajat az új magyar étolaj?
Zoltán, Lilu és Saray – így nevezik azokat az új étolajfajtákat, amelyeket Szegeden fejlesztettek ki. Ráadásul olcsóbbak az olívaolajnál és egészségesebbek a napraforgóolajnál a kutatók szerint.
Mutasd Magad!
Újabb nyereményekkel!
Aloe vera: Candida-ellenes, antioxidáns, gyulladáscsökkentő
Ismerd meg az aloe vera gyógyító erejét, és használd sikeresen a kisebb egészségügyi problémák esetén!
Akikre büszkék vagyunk
Már az Audi ETO KC kézis lányai is Stúdiónkban edzenek. Gyere el Te is és eddz velük!
Testépítés veszélyei
Kevesen gondolnák, de ha valaki szeretne testet építeni, nem elég lemenni egy edzőterembe, mert azzal csak árt magának.
Mutasd Magad nyereményjáték
Újabb nyereményekkel!
Hiányos és helyes táplálkozás
Nagyon kevés ember mondhatja el Magyarországon magáról, hogy helyesen táplálkozik. Mi ennek az oka? |
A sófogyasztás mégis egészséges?
Nemcsak a túl sok, de a túl kevés sófogyasztás is keringési rendellenességekhez vezet.
Megkoronázták Heidi Lökét
A nemzetközi Kézilabda Szövetség által meghírdetett szavazáson a nőknél a győri Audi ETO KC beállósa, Heidi Löke bizonyult 2011-ben a világ legjobbjának. Ha szeretnél Heidi- vel együtt edzeni gyere el Te is Stúdiónkba.
Gratulálunk a szép eredményhez!
Boldog nőnapot!
Szeretettel hoztam e szép csokrot,
s köszöntőmet mindenkinek mondom.
Nőket köszönt most az egész világ,
hát nyíljon nékik a sok színes virág.
Az életet, szerelmet tőlük kaptuk,
cserébe szívünket az ölükbe rakjuk.
Általuk vagyunk igazán valakik,
tudom most dalom, messzire hallatszik.
Kívánom, legyen minden nő boldog,
s szálljanak el végleg a bús gondok.
Hulljon reájuk jókívánságom e napon,
egész évben - és minden Nőnapon.
Monacor hangtechnika a SPEEDFIT-ben!
Tovább bővült Parnereink száma, ismerjétek meg a Monacor-t!
SPEEDFIT- Club Neo nyereményjáték – eredménye
A SPEEDFIT és a Club Neo közös nyereményjátéka lezárult, a nyertes 1 havi korlátlan fitneszbérletet vehet át a SPEEDFIT Stúdióban!
További nyereménnyek a Facebook-on
Mutasd Magad nyereményjátékunk keretében újabb értékes ajándékokat nyerhetsz!
Gerincnyújtás a SPEEDFIT-ben!
Gyógyszerek és műtét nélkül a gerincbántalmak ellen gerincnyújtó paddal.
9 létfontosságú vitamin, melyet minden nap enned kell
Ha szeretnéd a szervezetedet a nyári hónapokban is ellenállóvá tenni, akkor turbózd fel vitaminokkal!
Mutasd Magad!
Újabb értékes nyeremények!
A sport gyógyszer testnek, léleknek!
A daganatos betegektől kezdve a szív- és érrendszeri problémáktól szenvedőkön keresztül egészen a depressziósokig mindenkire igaz, hogy ha mozognak, rendszeresen sportolnak, rengeteget tesznek egyrészt az egészségük megőrzéséért, másrészt a gyógyulásukért!
Helyesen étkezel? – Teszt
Tesztünk segítségével megtudhatod, hogy étrended mely pontokon szorul változtatásra, és mit tehetsz azért, hogy magas kort élj meg jó egészségben.
Miér jó a bio?
A biotechnológiai szabályok betartása mellett a biohúsban nincsenek az emberi szervezetre ártalmas szerek. A bioállat tartási körülményei is jelentősen eltérnek a nagyüzemi állattartásétól. A fertőzések nem terjednek olyan gyorsan, az állatok szervezete is ellenállóbb.
A szteroidok mellékhatásai
Az anabolikus szteroidok fogyasztása javítja a sportoló teljesítményét, azonban ez a fegyver kétélű. A javuló teljesítmény mellett számítani kell az anabolikák egészségkárosító mellékhatásaira.
Azok a bizonyos E-ek
Az Európai Közösség az 1960-as években fejlesztette ki az élelmiszer-adalékanyagok azonosítására az E-számozási rendszert annak érdekében, hogy a soknyelvű közösségben az élelmiszer-adalékanyagok nevének fordításából adódó problémák és esetleges félreértések elkerülhetők legyenek, s hogy az élelmiszer-adalékanyagok azonosítása és jelölése egyszerűbbé váljon.
Natalie Portman kedvenc fogyókúrája
Ismerj meg egy különös diétát az ötös szám bűvöletében.