fbpx

Egészségmegőrzés

NEM VAGY REMÉNYTELEN!

2020-08-24T22:11:58+02:00
aaadarius

Ezt az egy állítást ültesd el mélyen a tudatalattidban. Talán nem mindig hozzuk meg a legjobb döntéseket...Talán a múltbéli döntéseink hatást gyakorolnak jelenlegi helyzetünkre...Talán zavartabbnak érezzük magunkat mint valaha..DE...!

NEM VAGY REMÉNYTELEN!2020-08-24T22:11:58+02:00
  • 7 Tipp Fogyáshoz

7 Tipp Fogyáshoz

2020-07-06T17:22:23+02:00
aaadarius

Lefogyni a háti zsírraktárakból ugyan olyan nehéz és esztétikailag ugyan olyan zavaró lehet, mint a hason lévő fölösleges testsúly, főleg, hogy helyi zsírégetés nem létezik. Ebből az következik, hogy nincsen csoda műszer, gyakorlat vagy táplálékkiegészítő, ami célzottan egy pontról, a hasunkról vagy a hátunkról le tudná szedni a zsírpárnákat.

7 Tipp Fogyáshoz2020-07-06T17:22:23+02:00
  • 5 kérdés

5 kérdés, amit mindig meg szerettünk volna kérdezni egy személyi edzőtől

2020-07-06T17:16:28+02:00
aaadarius

Az egyik nap éppen telefont vásároltam, és az eladó megkért, hogy magyarázzak el neki pár táplálkozással kapcsolatos dolgot. (Majd a szünidőben rendelt magának egy Karamellás Macchiatót 4 csomag édesítővel, de ez egy másik történet). A különféle iparágban dolgozók szembesülnek azzal, hogy a képzettségünk miatt minket találnak meg bizonyos kérdésekkel.

5 kérdés, amit mindig meg szerettünk volna kérdezni egy személyi edzőtől2020-07-06T17:16:28+02:00
  • Mire jó a kollagén

Mire jó a kollagén

2020-06-29T17:00:36+02:00
aaadarius

Az utóbbi években a szépségipar mellett a sport világában, különösen a testépítők és a küzdő- vagy állóképességi sportokat űzők körében is egyre felkapottabb lett a kollagén, amihez már tabletta, por, folyadék és egyéb táplálékkiegészítők formájában is hozzájuthatunk.

Mire jó a kollagén2020-06-29T17:00:36+02:00
  • Tudj meg többet az emésztésről

Tudj meg többet az emésztésről

2021-04-12T19:05:41+02:00
aaadarius

Sokat beszélünk táplálkozásról, tömegnövelésről, vagy éppen diétáról, de közülünk hányan tudják mi is történik azután, hogy jóízűen elfogyasztottuk kedvenc ételünket.

Tudj meg többet az emésztésről2021-04-12T19:05:41+02:00
  • Nemcsak a 20 éveseké a világ

Nemcsak a 20 éveseké a világ, avagy sport 40 felett

2020-06-15T15:14:18+02:00
aaadarius

Az egyesült államokbeli Nemzeti Rákkutatási Intézet szakemberei különböző életkorban vizsgálták egyes személyek sportolási szokásait, és arra a megállapításra jutottak, hogy az aktív életmód még akkor is jócskán gyarapítja éveink számát, ha csak 40-50 éves kor felett kezdünk el rendszeresen mozogni.

Nemcsak a 20 éveseké a világ, avagy sport 40 felett2020-06-15T15:14:18+02:00
  • Mi a lassú szénhidrát diéta és hogyan segít a fogyásban?

Mi a lassú szénhidrát diéta és hogyan segít a fogyásban?

2020-10-19T18:58:45+02:00
aaadarius

Nem, nem egy újabb alacsony szénhidrát magas fehérje diéta! Úgy tűnik, hogy a fogyáshoz vezető módszerek száma végtelen. Habár nagyon sok divatos étrend tiltja a szénhidrátok fogyasztását, mégis van rá mód, hogy a következő koncepciót a gyakorlatba átültessük és hatékonyan felhasználjuk az egészségünkért vívott küzdelemben.

Mi a lassú szénhidrát diéta és hogyan segít a fogyásban?2020-10-19T18:58:45+02:00
  • Kávé és fitnesz

Kávé és fitnesz, avagy teljesítményfokozás természetesen

2020-06-08T10:50:16+02:00
aaadarius

Rohanó világunkban, a munka és hétköznapok okozta stresszt ellensúlyozván egyre keresettebbek a fitnesz és sport szerelmesei körében a teljesítményfokozó készítmények. Ennek egyik legnépszerűbb és legbiztonságosabb alternatívája a kávé.

Kávé és fitnesz, avagy teljesítményfokozás természetesen2020-06-08T10:50:16+02:00
  • Rossz „fogyókúrás” szokások

Rossz „fogyókúrás” szokások

2020-11-23T20:31:44+01:00
aaadarius

Biztosan veled is előfordult már, hogy valami oknál fogva vesztettél izomzatodból, pedig zsírból szerettél volna. Íme, néhány lehetséges ok:

Rossz „fogyókúrás” szokások2020-11-23T20:31:44+01:00

Cím

Go to Top