fbpx

Edzőink válaszolnak

Edzőink válaszolnak2020-07-23T11:36:57+02:00
232015. 10.

Cukorbetegséggel edzeni?!

Lilla vagyok, 39 éves és nem rég cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Ön szerint edzhetek azért? Nem ártok magamnak a heti 2-3 edzéssel? Kérem véleményezze mielőbb! Köszönöm!

182015. 10.

Személyi edzés ?

A személyi edzésekkel kapcsolatban szeretnék kérdezni. Mit takar ez a fogalom valójában és mit tartalmaz?

182015. 09.

Hogyan előzzük meg a derékfájást?

Sajnos elveszek az információk rengetegében. Sőt jó néhányuk megvalósíthatatlan. Mire figyeljünk, és hogyan óvjam meg a kislányomat a későbbi derékfájástól?

122015. 09.

Bekötöttek az izmaim!

4 éve végzem erőfejlesztő edzést! Nehezemre esik mozgáshatárok elérése.

122015. 09.

Magas a koleszterinem!

Legutóbbi éves vérvizsgálatomon kiderült, hogy magas a koleszterin szintem. Az orvosom ajánlotta, hogy kezdjek el sportolni.

122015. 09.

Edzés és masszázs?

..nyugodtan alkalmazza a „sportolást kiegészítő kezeléseként”.

302015. 08.

Rosszullét edzés közben?

Heti 3 alkalommal edzek, de minden edzésen hányingerrel küszködök. Mit tegyek? Tudna valamit tanácsolni?

162015. 08.

Óvatosan a "web edzőkkel"!

Az internet, nem mindig a barátunk! Kérlek, ne böngéssz ismeretlen edzéstervező oldalakon, és ne dőlj be a különböző fogyási siker sztoriknak!

12015. 08.

Leszokás és túlsúly!

A cigaretta mentes hétköznapok alatt azonban 20 kg felesleg rakódott rám..Tudna nekem segíteni?

272015. 07.

Újrakezdők

Újrakezdeni mindig nehéz, csoportban , vagy egyénileg hogyan is kezdjen neki az ember?!

212015. 07.

Szívbetegséggel futni?

Egy szív és érrendszeri betegség miatt orvosi tanácsra kezdtem el kocogni. A kérdésem a következő lenne, hogy tudnám azt tovább növelni három vagy akár négy 10 perces menetre egészség károsodás mentessen?

Go to Top